Маленькі кавалачак Праванса ў Finger Lakes
Mirbeau Inn & Spa з'яўляецца гасцініца 34-зала і спа ў Finger Lakes, легендарны за іх прыгажосць. Але як гасцініца ў прахалодную паўночнай часткі штата Нью-Ёрк рабіць выгляд, што гэта дзесьці ў Правансе, аж да рэплікі моста Манэ і сажалка з вадзянымі лілеямі? Можа Mirbeau сапраўды цягнуць яго?
Я атрымаў свой шанец даведацца, калі Mirbeau Inn & Spa запусціла спецыяльны Fresh Start Ачышчальны Retreat. Я крыху хваляваўся, калі я пад'ехаў - стаянка акружае двор.
Была банальная французскае кафэ музыкі, калі я ішоў праз пярэднія дзверы. І быў клерк сапраўды насіць берэты?
Але потым я сеў у холе (нешта адзін амаль ніколі не робіць у прахадных зонах буйных курортаў) і зрабіў глыбокі ўдых. Пакой быў памерам з чалавекам, з зручнымі канапамі і камінам. Вокны паглядзеў на сажалку, зялёны мост Манэ і прыемныя, цёплыя жоўтыя будынка. Я сапраўды мог паверыць, што я быў у еўрапейскім Inn. Да гэтага часу, так добра!
Мой «детокс» сышоў на Скалістае пачатак, аднак, як гэта была нядзеля, і вялікі смачны маркоўны пірог з нядзельны бранч яшчэ седзячы, заклікае да мяне. Умацаваны з цукрам, я пайшоў у свой пакой, адзін з катэджаў, якія маюць вялікі пакой для гасцей і зону адпачынку. Я любіў свой пакой. Гэта быў газавы камін, дрэвы за акном і вялікі кіпцюр нагой ванна.
Быў прылёт падарунак скрынкі травяных гарбаты ад Tea Forte, вядомы сваім высокім якасцю і асобных шаўковых сумак, спецыяльна для ўдзельнікаў праграмы Fresh Start.
Nice!
Mirbeau Inn & Spa знаходзіцца побач Skaneateles (вымаўляецца худыя-атласам) з'яўляецца багатым, Казачны горад размешчаны на паўночнай ўскраіне доўгага і худога Сканителс возера, самы высокі з Finger Lakes. Ёсць вінакурні паблізу (Vineyard Anyelas адкрываецца від на возера), хадзіць па крамах у звілістых гарадскіх і аднадзённых паездак у бліжэйшыя Сенека-Фоллз і Aurora.
Ўстаноўка нашых намераў
Але мая група была вельмі сканцэнтравана на сабе! Гэтая адмысловая праграма доўжылася ўсяго два дня, з некалькімі дынамікамі, каб дапамагчы нам дапамагчы самім сабе. У першы ж вечар мы сустрэліся ў якасці групы для «рытуал ачышчэння і чайнай цырымоніі," пад кіраўніцтвам выкладчыка ёгі і сыраядзенне адвакат Judiann гонар. Яна казала пра карысць сыраядзення і як ачысціць і Детокс нашага жыцця ў цэлым - пазбавіўшыся ад таксічных людзей, напрыклад, і з ачышчальным дыхае на працягу дня.
Judiann казаў пра тое, як усталяваць намер, і як мае алтар дома можа дапамагчы з гэтым. Мы запісалі пяць рэчаў, якія мы былі ўдзячныя за тое, нам трэба больш, і тое, што мы хочам пазбавіцца. Кожны ліст паперы увайшоў у групе кошык, якая пайшла на алтары.
Тады мы атрымалі яшчэ адзін доўгачаканы падарунак - прыгожы рассыпным чай «Каці» кубак з вечкам, каб трымаць яго ў цяпле (купіць цяпер) Мы выпілі кубак гарбаты спецыяльнага детоксифицирующего разам ..
Тады гэта было да абеду, дзе было больш Детокс перашкод! Мы былі ў прыгожай, рамантычнай галоўнай сталовай, вядомы сваімі стейк! Не дзіўна, што шэф-повар не зусім прыбіць меню детокс. Гэта проста не яго справа.
Mirbeau таксама вядомы за яго віна. Табліцы былі ўсталяваныя з келіхамі.
І вінны бар трымае 16 выдатных бутэлькі ў спецыяльных умовах, так што вы можаце замовіць келіх і пераканайцеся, што ён будзе ў ідэальным стане. Мы паддаліся, і замовілі арганічнае віно. Наступнай ноччу я пайшоў цалкам ад гатэля і быў біфштэкс! І гэта было ўсё, што добры стейк павінен быць - духмяная, сакавітая, пяшчотная, і выдатна прыгатавана. Проста не дезінтоксікацію.
Да паслуг гасцей спа-салон з камінамі ў нумарах
Judiann прымае цвёрдую руку на будучых адступленні Fresh Start. Меню будзе складаць 80% сырых прадуктаў і свабодным ад малочных прадуктаў, мяса, пшаніцы, клейкавіны, рафінаванага цукру, апрацаваных харчовых прадуктаў, кафеіну і алкаголю. І група будзе абедаць ў асобным прасторы, удалечыні ад спакус! (Калі вы хочаце рамантыкі і стэкі і выдатнае віно, вы можаце пайсці ў любы час!)
Калі мы вярнуліся ў нашы пакоі, ванна была выкладзеная двума грудамі травы (рамонкі і размарына) і мініяцюрнай бутэлькі Aromatherapy Associates эфірны алей сумесі (купіць цяпер).
У ванне я пайшоў. Салодкае.
На наступную раніцу ў нас быў вялікі клас ёгі з Judiann, адзін з некалькіх інструктараў у студыі псіхафізічнай. (Вы таксама можаце атрымаць персанальныя трэніроўкі і кансультаванне па пытаннях харчавання.) Тады гэта было прэч да курорта на першы з двух нашых 50-хвілінны спа-працэдуры, уключаныя ў кошт пакета.
Гэты цудоўны спа-цэнтр быў распрацаваны Сільвіі Sepielli, з камінамі ў большасці з 18 працэдурных кабінетаў. Пасля таго, як вы атрымаеце вашу вопратку вы ідзяце ў зону адпачынку, круглы, цёмная, амаль матка, як пакой з карцінамі класічных фігур на сценах, вялікі камень у сярэдзіне акружаны патокам цёплай вады, вы можаце паставіць ногі ў і камін. Яна таксама мае найбольш дзіўна comfortables карэт для адпачынку да або пасля вашага лячэння.
Я абраў Ароматэрапія рытуал, які выкарыстоўвае гэтыя вялікія Ароматэрапія Associates масла, але калі высветлілася, лімфатычнай пратакол дрэнажу быў занадта далікатны для маіх ныючых плячэй, тэрапеўт адаптавана. Добрая праца! Яна таксама дала мне расцягвацца і выправа парады для вырашэння маіх праблем у сябе дома, што большасць тэрапеўтаў не робяць.
Выраб Нашы ўласныя эфірныя сумесі алеяў
У другой палове дня ў нас былі выдатны семінар на эфірных маслах з Ой Джэйн Сцюарт з Organica Джэйн, масажыста і заверанага ароматерапевт, які з'явіўся на шоў доктара Оз з яе Natural Hand Remedy. Яна паказала нам, як зрабіць нашы ўласныя эфірныя сумесі нафты, заснаваныя на тым, што мы хацелі, каб яны зрабілі, і пахі мы былі прыцягнуты да.
У той вечар у нас быў Медытацыя з Wil Alaura ў зоне адпачынку, але фаэтоны былі настолькі камфортна я спаў вялікую частку. Пасля гэтага, ад агню, ён паказаў нам, як выкарыстоўваць ківач, каб дапамагчы адказаць на пытанні.
Быў яшчэ адзін клас ёгі на наступную раніцу, а яшчэ адзін дзіўны санаторна-курортнае лячэнне, на гэты раз масаж глыбокіх тканін з дзіўна кваліфікаваных расійскага тэрапеўта - магутны і добра навучаны. (Яна вучылася тры гады ў Расіі.) Часам гэта нават трохі больш, чым я мог бы ўзяць, але я дазволіў ёй пайсці на гэта, і яна выйшла з вузлоў, я нават не ведаю, было там.
Заключны размова была «Збалансаваны Living» семінар з Джэсікай Шарбонно, сацыяльным работнікам, які вядзе нас праз усвядомленыя ядуць практыкаванні, дзе мы сканцэнтраваны на пах, смак і тэкстуры прадуктаў, як мы з'елі іх. Яна распавяла нам, як адрозніць голад страўніка, голад вачэй (моркву торт), і голад носа - і як працаваць са старымі ўзорамі, як пераяданне.
Я не магу сказаць, што я детоксікацію, але я даведаўся шмат. І Mirbeau перамог мяне. Я нават любіў французскае кафэ музыкі да таго часу я сышоў!
Mirbeau Inn & Spa Кароткі агляд:
Тып Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, Нью-Ёрк. 13152
Тэлефон: 877-647-2328 або 315-685-1927 (СП)
Вэб-сайт: www.mirbeau.com