Спартыўныя клубы, клубы і студыі вы будзеце любіць
У той час як многія людзі выбіраюць пачатак студзеня працаваць на атрыманне здаровага, вы можаце вырашыць, каб лепш клапаціцца пра сябе ў любую пару года. Чым больш Сакрамэнта рэгіён мае шырокі спектр варыянтаў фітнесу ад асабістых трэнераў да магчымасці трэніроўкі спецыяльнасці. Усё, што вы збіраецеся рабіць, атрымліваючы ў форме дзяржаўнага капіталу з'яўляецца простым і даступным.
Традыцыйныя Спартзалы з новай пункту гледжання
Сакрамэнта вядомы сваёй мудрагелістай дэмаграфію, якія робяць гэтыя напрамкі ідэальную працу з месцаў для тых, хто хоча стандартныя трэніроўкі без тыповых кліентаў.
Bodytribe Фітнес
Пры цэласным падыходзе да фітнесу, Bodytribe ганарыцца тым, што яго інтэнсіўнасць - як фізічна, так і псіхічна. Дзякуючы пашырэнню разумення сілы, дабрабыту і адносіны да іншых, трэнажорная зала гледачы могуць выбіраць паміж рознымі класамі. Bodytribe быў першым, каб прапанаваць класы гіры, і гэта працягвае быць іх спецыяльнасць.
Абаперціся на мяне
Размешчанае ў самым цэнтры горада Сакрамэнта, Lean на сабе гэта трэнажорная зала, ня ланцуг, якая прапануе больш за свабодныя класы для членаў, чым для любога іншага аб'екта ў гэтым раёне. Заняткі ўключаюць у сябе язду на ровары, пілатэс, egoscue, ёга, бокс і многае іншае.
Сакрамэнта Pipeworks
Сакрамэнта Pipeworks вядомы сваёй дзіўнай крыты скалалажанне, але вы ведаеце, што яны таксама прапануюць шырокі спектр фітнес-класаў? Ад ёгі да перакрыжаванага навучання Жуй-джытсу, вы можаце знайсці нешта ідэальна падыходзіць для вашага графіка.
Калі прыйшоў час , каб атрымаць сур'ёзныя
Калі вы добра вытрыманы трэнажорная зала хадок і вы шукаеце новае месца, каб прыйсці ў форме, Сакрамэнта ёсць шмат варыянтаў.
Гэтыя спартовыя залы прапануюць ўсе гэтыя і з'яўляюцца домам для многіх членаў, якія сур'ёзна ставяцца здароўя і добрае самаадчуванне.
Альгамбра Спартыўны клуб
Належыць Wenmat Фітнес, гэта поўны клуб здароўя сэрвісу прапануе навучанне стымулу, каб вы зэканоміць грошы, як вы праліць фунты. Яны таксама прапануюць тэставанне тлушчу цела, розныя класы групы практыкаванняў і догляду за дзецьмі ва ўсіх праграмах.
Вы нават можаце працаваць адзін на адзін з дыетолаг, каб даведацца, як зрабіць правільны выбар прадуктаў харчавання.
Brickhouse Убудаваны
Brickhouse Пабудаваны з'яўляецца Bootcamp фітнес-цэнтр у Розвэл, які таксама прапануе персанальныя трэніроўкі. Даступныя і прапануюць як раннія ранішнія і вячэрнія заняткі, гэты фітнес-цэнтр можа даць вам усё, што трэба, каб атрымаць сур'ёзныя пра сваё здароўе.
Сакрамэнта размінак, якія Fun
Калі вы не можаце стаяць ідэю працуе на бегавой дарожцы або ўзняцці цяжараў на штодзённай аснове, паспрабаваць некаторыя практыкаванні, што так шмат задавальнення, вы нават не разумееце, што гэта добра для вас.
Сакрамэнта Pole Fitness
Pole фітнес не абавязкова, што гэта гучыць. Гэта адносна новы рэжым прыдатнасці ўключае ў сябе спалучэнне танца, гімнастыкі і паветранай форма мастацтва. Полюс танцы з'яўляецца складанай задачай, весела і падыходзіць для людзей усіх формаў і памераў. Нават цяжарныя жанчыны і мужчыны наведваюць аб'екты, як Сакрамэнта Pole Fitness, які прапануе шырокі спектр класаў на выбар.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage прапануе неверагодна даступныя танцавальныя класы ў абодвух Розвиле і Сакрамэнта. Яны трымаюць рэчы для сямейнага адпачынку, так што вам не прыйдзецца турбавацца аб папом устрэсванні або беднай вопратцы, калі вы выявілі, што былі занадта сарамлівыя, каб трэніравацца.
Яны прапануюць ранішні балетны клас для дарослых, а таксама мноства варыянтаў вячэрніх для падлеткаў і дарослых.
Што шукаць у Сакрамэнта : Спортзал
Паколькі існуе так шмат варыянтаў, фітнес ў Сакрамэнта, гэта можа быць цяжка вызначыць, што з'яўляецца правільным для Вас. Вы можаце пачаць з стварэння асабістага спісу таго, што важна для вас. Гэта можа ўключаць у сябе:
- Штомесяц або штогадовыя выдаткі на сяброўства
- Наяўнае абсталяванне
- Гадзіннік работы
Акрамя гэтых асноў, вы павінны шукаць фітнес інструктар або асабісты трэнер, які добра ўпісваецца ў вашых мэтах. Гэта не толькі азначае згоду, вы павінны скінуць лішнюю вагу або быць больш актыўнымі, але быць выраўнаваны з вашай асобай і ўмець эфектыўна размаўляць.
Калі вы не ўпэўненыя ў тым, што трэнажорная зала з'яўляецца правільным для вас, папытаеце сябра па рэкамендацыі, або завербаваць кагосьці пайсці з вамі, як вы правяраеце месца па-за.
Гэта выдатна, каб падскочыць ідэі прэч, каму вы давяраеце, і ўклейвання ў трэнажорнай зале з іншым чалавекам, будзе таксама трымаць вас да адказнасці ў тыя дні, вы не адчуваеце, як перамяшчэнне з канапы.
І, нарэшце, месца заўсёды павінна быць разгляд. Замест таго, каб шукаць дзе-небудзь паблізу ад вашага дома, шукаць дзесьці побач з вашай працай замест гэтага. Вы будзеце больш матываваныя, каб працаваць па вечарах, калі ён зручна размешчаны, і вы будзеце рабіць і на сваім шляху больш хутка.
Ёсць так шмат выдатных спартыўных залаў Сакрамэнта, каб выбраць з, вы абавязаны знайсці пераможцы пасля наведвання ўсяго некалькі.