01 з 03
Павучальнай Стандап Paddleboard Урок в Bolongo заліва ў Сэнт-Томас
Калі вы калі-небудзь бачылі каго-то выпадкова рулявым кіраванне з стаячым вяслом дошкай (SUP) ўніз мясцовай ракі ці праз ціхую бухту, ваш першы інстынкт можа быць, каб думаць: што выглядае проста. Я мяркую, у адносінах да яго блізкаму сваяку, сёрфінг, гэта. Тым не менш, незалежна ад таго, як вы яго фрагмент, стоячы на платформе на вадзе не заўсёды з'яўляецца вецер, так як любы, хто калі-небудзь адвалілася плывучым доку можа пацвердзіць.І стаялы paddleboard значна менш, чым у доку. Тым не менш, на зямлі, па меншай меры, гэта выглядае даволі вялікая - сярэдняя дошка SUP даўжынёй ад 9 да 12 футаў і шырынёй да 3 футаў, што робіць яго прыкладна тыя ж памеры, што і традыцыйны Longboard для серфінгу (хоць сучасныя Longboards звычайна вышэйшага ўзроўню ў каля 10 футаў). Як сёрфінг, сапсёрфинг мае свае карані на Гаваях.
Іншая галоўная частка абсталявання вам трэба, гэта вясло, вядома, з папраўкай на вашу пастаяннай вышыню, каб дазволіць вам прасунуць і павярнуць дошку, як толькі вы на вадзе. Нарэшце, вы хочаце, каб насіць персанальныя плавучасці (ПСП), ён жа выратавальны камізэлька.
02 з 03
Навучанне Стандап Paddleboard: Ножкі Wide, вочы наперад
Неабходнасць апошняга становіцца відавочным для мяне , як я адправіўся з Bolongo Bay Beach Resort ў Сэнт - Томас , USVI для маёй першай спробы сапсёрфинг. Мае выкладчыкі, Дэйв Трэйсі і Йоши точики, прапанавалі некаторыя кароткія, але важныя парады, у першую чаргу: трымаць ракетку двума рукамі, адзін зверху і адзін на вале, для лепшага рычага; і стаяць у сярэдзіне дошкі з вашай ногі на шырыні плячэй, і з нагі і плечы выраўнаваны. (Вядома, гэта цалкам нармальна, каб пачаць на каленях да таго часу, пакуль у вас ёсць упэўненасць, каб ўстаць.)
Здаецца, дастаткова проста, я кажу сабе. І на самай справе, я раблю вельмі добра, як я магу зрабіць мой выхад у спакойнай бухце, веславаць павольна, але няўхільна. Гэта не спорт створаны для хуткасці - Дзэн, як рэлаксацыя больш мэту. Вы стоячы, вядома, так што ў вас ёсць выдатны выгляд, куды вы збіраецеся.
Што прыводзіць яшчэ адзін добры паказальнік - трымаць галаву і вочы, дзе вы ўзначальваеце, павабна, хоць гэта глядзець уніз на свае ногі. «Трымайце калені сагнутыя, вочы наперад, і весела, як вы маеце на ўвазе гэта,» кажа Kendall Cornejo, які кіруе воднымі відамі спорту халупе на Cinnamon Bay на суседнім Сэнт-Джон, дзе вы можаце арандаваць варушыцца, стаіць paddleboard за $ 30 у гадзіну ці далучыцца да два гадзіны закат экскурсія за $ 40 (у Bolongo Bay, ўрокі і арэнды ўключаны ў кошт усё ўключана пакет).
Вы не можаце атрымаць занадта расслабленыя, аднак. Таму што як толькі некалькі рябей прыходзяць - нават тыя, якія нават не заслугоўваюць таго, каб называцца «хваля» - вы зразумееце, што для таго, каб заставацца ў вертыкальным становішчы вы павінны ўвесь час рабіць невялікія, але важныя карэкціроўкі балансу ў нагах і асабліва ваша ядро. Выбоістай паездка, тым больш вы апыняецеся страляючы маленькія мышцы па ўсім ніжняй часткі цела - эй, гэта даволі добрая трэніроўка!
Непазбежна, я веславаць трохі занадта далёка, дзе хвалі пачынаюць пахадзіць, ну, рэальныя хвалі. У прыбоі я куляцца, на шчасце, пазбегнуць самых поплаткаў і падскокваючы на паверхню не занадта далёка ад маёй лапаткі. Перемонтирование дошкі даволі лёгка, але мне не трэба дадатковае заахвочванне ад Дэйва і Йоши, каб накіраваць свой шлях назад у спакойных водах.
03 з 03
Paddleboarding: вы ўстанеце Першы дзень!
Як толькі вы атрымаеце павесіць яго, сапсёрфинг шмат задавальнення. Вы можаце павольна слізгаць па паверхні вады і прыняць у прыгожым пейзажы Карыбскага вакол вас, узірацца ў ваду, каб шпіёніць рыбу і чарапах, і нават узяць руку з лопасцевымі коратка махнуць на якія праходзяць лодачнік.
Крывая навучання не занадта круты - 15 хвілін ўрок і 15 хвілін на вадзе вы павінны атрымаць пачуццё прынамсі трохі ўпэўненыя там. У адрозненне ад вопыту многіх ёсць сёрфінг, вы амаль напэўна будзе стаяць на борце першага дня, хоць гэта від спорту, дзе вы можаце перайсці да атакаваць сапраўдныя хвалі, як серфер, які, відавочна, займае значна больш практыкі. Для пачаткоўцаў, гэта сапраўды дапамагае мець некаторы прыстойны баланс і трохі асноўных сіл ... яшчэ адна прычына, акрамя таго, атрымаць добрае цела пляж, каб зрабіць некалькі прысяданняў, перш чым адправіцца ўніз да астравоў!
Праверыць Bolongo Bay Кошты і водгукі на TripAdvisor