Як лепш спаць і атрымаць добры начны адпачынак, калі кемпінг.
Для некаторых з нас, гэта цяжка добра спаць у намётавым лагеры. Хоць дзіўна, гэта не заўсёды мірнае, калі вы знаходзіцеся ўдалечыні ад камфорту дома і сну на свежым паветры. Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы вам лепш спаць і атрымаць добры начны адпачынак у той час як кемпінг.
Хочаце ведаць, як лепш спаць у той час як кемпінг, we'v вы ахоплены, так што вы можаце перастаць турбавацца і атрымаць добры адпачынак ноччу.
01 з 09
Shush прырода, я сплю.
Вядома, спаць пад зоркамі і побач з вогнішчам, слухаючы бурлівую рэчку кіруе гукамі фантастычнымі, і гэта, але не кожны здольны расслабіцца і спаць так добра ў гэтых умовах. Наколькі мы любім ідэю засынае пад гукі прыроды, часам адзінота дзікай прыроды можа на самай справе быць гучным - ціхі, магчыма, на самай справе трымаць вас у начны час. У гэтым выпадку выбраць кемпінг з аптымальным узроўнем шуму для вашых асабістых пераваг, але калі гэта не спрацуе, разгледзець пытанне аб прывядзенні вашага берушы.
Чытаць далей: План зарапады Campout
02 з 09
Pitch палаткі ва ўтульным месцы.
Пры выбары месца, каб перадаць сваю палатку (ці пакінуць свой RV) пераканайцеся, што яна плоская, або калі ў вас ёсць невялікі пагорак, пераканайцеся, што ваша галава ў гора. Для намётавых домікаў на колах, звярніце ўвагу на пляма з некалькімі камянямі і, калі гэта магчыма, больш мяккую зямлю, як трава або ігліцы. Калі неабходна, выдаліце буйныя камяні з вашай палаткі пляцоўкі.
Чытаць далей: Часта задаюць пытанні Аб Намёты
03 з 09
Набярыце ў спальных падушках і пасцельнай амартызацыі.
Пераканайцеся, што ў вас ёсць неабходнае колькасць пасцельнай амартызацыі, што вам трэба, каб быць зручнымі. Праверце свой надзіманы матрац дома на цвёрдую паверхню, каб убачыць, калі яна надзімае правільна - няма нічога горш, чым надзіманы матрац, які выкачвае ў сярэдзіне ночы! Паспрабуйце дадаць пену памяці ці яйка скрыню для кэмпінгу ложка для дадатковага камфорту.
Больш падрабязна: Асновы Адпачынак на прыродзе - Больш падрабязна пра Пасьцельныя прыналежнасьці
04 з 09
Выберыце лепшы спальны мяшок для вашага Campout.
Спальныя мяшкі прадаюцца з тэмпературным дыяпазонам, але хай гэта не ўводзіць вас у зман. У залежнасці ад вытворцы, спальныя рэйтынгі сумкі могуць адрознівацца. Праверце ўсе водгукі аб спальніку, каб убачыць, што іншыя кажуць пра рэйтынг. Як правіла, вы хочаце мяшок намінальнага нашмат халадней, чым надвор'е вы чакаеце. (Пераканайцеся ў тым, каб праверыць прагназуемую надвор'е, перш чым ісці.) Вельмі цёпла добра для ўтульнага камфорту. Калі вы не ўпэўненыя ў вашай сумцы, план па прывядзенню цёплых слаёў спаць, або дадатковае коўдру, каб кінуць зверху, на ўсялякі выпадак.
Больш падрабязна: Як купіць якасны спальны мяшок
05 з 09
Цёплы спальны мяшок.
Калі ідэя патрапіць у халодную ложак не звяртаецца да вас, не бойцеся, вы можаце мець цёплую ложак у намётавым лагеры, і вы нават не павінны мець іншае цела, каб нагрэць яго для вас. Трыццаць хвілін да гадзіны перад сном, закіпяціць рондаль з вадой і дайце яму трохі астыць. Змесціце гарачую ваду ў бутэльку тэрмаўстойлівай вады, даць астыць затым запячатаць вечка. Гэта самы важны крок - пераканайцеся, што бутэлька вады шчыльна зачынена, і што ён досыць астуджаецца, што ён не будзе пашырацца і цечу. Змесціце бутэльку з гарачай вадой у свой спальны мяшок. Калі вы праслізнуць у сумцы будзе падсмажаным цяпло для вас, але будзьце асцярожныя, што вы не апячыся на гарачую бутэльцы.
06 з 09
Камары, не болей.
Нішто не робіць больш няшчасным начны сон, чым быць з'едзеным памылкамі ўсю ноч. Ну, добра ёсць рэчы і горай, але камары ў ложку не весела. Калі вы аддаеце перавагу, каб прапусціць палатку і спаць на адкрытым паветры пад зоркамі, глядзець у маскітнымі сеткі. Гэта дапаможа трымаць кусаюць памылкі прэч, але ўсё ж дазволіць вам атрымліваць асалоду ад начным небам. Калі вы кемпінг ў намёце або RV, двойчы праверце, што няма ніякіх адтулін у экранах, і калі так, то залатаць іх, перш чым ісці! Прыродныя лаванды прадукты таксама дапамагчы, калі памылкі не так ужо дрэнна.
Больш падрабязна: Як трымаць памылак прэч
07 з 09
Няма s'mores. Рамонкавы чай каля вогнішча.
Гарачы шакалад і s'mores з'яўляюцца Вогнішча класічны, але ўвесь цукар і кафеін з шакаладу не можа ўсталяваць вас на добры адпачынак начэй. Травяныя чаі дапамагаюць паслабіць розум і цела; рамонак асабліва добрая для часу сну рэлаксацыі.
Чытаць далей: 5 саветаў для кэмпінгу рэлаксацыі
08 з 09
Хай будзе святло, ўспышкі агнёў.
Ніхто не любіць ўставаць з ложку на працягу ночы ў намётавым лагеры, але часам гэта не атрымоўваецца пазбегнуць. Нават калі вы не плануеце прачынацца ноччу пакласці ліхтарык побач з вашай ложкам на нечаканую сярэдзіну ночы сцэнарыяў. Гэта дазволіць атрымліваць больш лёгкім і больш зручным і даць вам спакой, як вы засынаеце.
09 з 09
Праверце блізкасць да ваннай.
Калі вы думаеце, вы будзеце здзяйсняць паездкі ў ванную ў сярэдзіне ночы, выбраць лагер у непасрэднай блізкасці ад аб'ектаў. Гэта зробіць гэтую задачу больш зручным для Вас.