Практыка традыцыйнага адпачынку з класам Tai Chi
Неад'емная частка жыцця многіх народаў у Ганконгу, Tai Chi практыкуецца ў грамадскіх парках па ўсім горадзе, асабліва рана раніцай. У той час як няма свабодных класаў больш, вы ўсё яшчэ можаце знайсці групы, каб далучыцца да невялікіх платам ўводу.
Tai Chi з'яўляецца ідэальнай формай практыкаванняў, якая таксама ідэальна падыходзіць для рэлаксацыі. Для гэтага горада, які заўсёды здаецца, каб абедзве нагі на педалі газу, Tai Chi з'яўляецца любімым спосабам расслабіцца і заставацца здаровымі.
Практыка ўключае ў сябе серыю плыўных рухаў, якія прызначаны для падтрымання балансу Інь і Ян у арганізме. Ні адно з гэтых рухаў не зьяўляюцца напружанымі, і яны не цяжка даведацца, што робіць Tai Chi даступным і прывабным для турыстаў.
Дзе знайсці класы Tai Chi
У 2015 годзе Савет па турызме Ганконга завяршылі свае бясплатныя заняткі Тай Чы, але сайт па-ранейшаму пералічвае мноства класаў, якія вы можаце далучыцца за штомесячную плату. Мерапрыемствы праводзяцца ў кантонская, калі не пазначана; нерэзідэнты павінны прадставіць дакументы, якія сведчаць асобу, каб атрымаць менш дарагія канцэсійныя зборы. Класы могуць быць адменены з-за ўмоў надвор'я; калі ўзнікаюць праблемы якасці паветра, удзельнікі з існуючымі сардэчнымі або рэспіраторныя захворванні, рэкамендуецца звярнуцца да лекара, перш чым наведваць заняткі.
Турысты і іншыя наведвальнікі могуць зарэгістравацца для гэтых класаў:
- Навучыце Tai Chi, праведзенага Tai Chi школы Hong Kong на Квай Тсинг тэатра, кожны аўторак з 9: 00-11: 00 раніцы. Падзеі таксама ўключаюць у сябе фільмы і прэзентацыі.
- Tai Chi клас, Hong Kong Tai Chi школа ў ратушу Sha Tin, кожны чацвер з 4: 00-6: 00 пм.
- Многія навучальныя мерапрыемствы для людзей, якія могуць выкарыстоўваць у любым месцы ад пачатку заняткаў тайцзицюань для прасунутых курсаў Sword пералічаныя з Культурным цэнтрам Ганконга.
Нефармальныя групы і бясплатныя выставы
Калі вы ўжо ведаеце, Tai Chi, вы можаце часам ўдзельнічаць у нефармальнай абстаноўцы з гуртамі практыкуючых ў некалькіх месцах па ўсім горадзе.
Некаторыя групы, вядомыя прыняць мінак можна знайсці ў наступных парках, як правіла, у рана раніцай.
- Вікторыя Паркі самае раніцы
- Kong Park Hong , які мае Tai Chi сад з дварамі спецыяльна для практыкі
- Каў Loon парк, дзе грамадскія выставы праводзяцца кожную нядзелю
Папытаеце дазволу далучыцца да групы першай, але быць папярэджаны, што большасць з іх не будзе размаўляць на добрай англійскай мове. Калі вы назіраеце групу на працягу некалькіх дзён, перш чым прасіць, каб далучыцца, яны могуць быць больш успрымальныя да вашаму запыту. Гэта таксама дасць вам магчымасць даведацца пратакол. У прыватнасці, сачыць, каб убачыць, калі студэнты плацяць настаўнікаў (якія могуць быць адстаўных майстроў) у канцы урокаў, гэта можа быць толькі адзін даляр ці два. Калі вы атрымаеце дазвол на ўступленне ў працягу дня, у канцы падзякаваць настаўнік, як вы плаціце, і спытаць, калі вы можаце вярнуцца.
Калі група адхіляе вашу просьбу далучыцца да іх, спытаць, калі яны ведаюць пра іншай групе, якая можа прыняць вас.