Як жанчына, якія вандруюць у адзіночку можа быць як вельмі карысным і трохі страшным, незалежна ад таго, дзе вы збіраецеся. Калі вы плануеце паездку ў Афрыку , цалкам верагодна , што асабістая бяспека з'яўляецца адным з вашых самых вялікіх праблем. Некаторыя афрыканскія краіны маюць дрэнную рэпутацыю бяспекі ў цэлым, і патрыярхальныя грамадства з'яўляюцца агульнымі. Аднак, хоць гэта праўда, што жыццё як жанчыны ў многіх раёнах Афрыкі моцна адрозніваецца, чым на Захадзе, тысячы жанчын падарожнічаць у адзіночку праз Афрыку кожны год без здарэнняў.
Калі вы будзеце прытрымлівацца некалькіх асноўным прынцыпам, няма ніякіх прычын, чаму вы не можаце быць адным з іх.
NB: Для агульных правілаў тэхнікі бяспекі і гігіены працы, прачытайце нашы парады для турыстаў , упершыню якія прыбылі ў Афрыку.
Праца з непажаданым Увагай
Непажаданае сэксуальнае увагу, без сумневу, з'яўляецца самай вялікай праблемай для жанчын, якія вандруюць у адзіночку ў Афрыцы, і, на жаль, большасць жанчын будуць адчуваць некаторы ўзровень дамаганняў падчас іх тут. Тым не менш, у пераважнай большасці выпадкаў, гэтыя перажыванні раздражняе ці нязручна, а не небяспечна - думаю, глядзіць або свіст на рынку, а не пры абцяжваючых абставінах сэксуальнага гвалту. Як правіла, такія паводзіны звязана з тым, што ў многіх краінах мясцовыя жанчыны рэдка падарожнічаюць у адзіночку - і таму, бачачы жанчыну unchaperoned на вуліцы нешта навінкі.
На жаль, у многіх мусульманскіх краінах, розны дрэс-код, прыняты заходнімі жанчынамі прывёў да таго, што белым жанчыны, натуральна, больш успрымальныя сугестыўная каментароў і паводзін.
Ваш лепшы варыянт заключаецца ў прадухіленні патэнцыйных прыхільнікаў, ігнаруючы свіст і свісткі і пазбягаць прамога кантакту вачэй. Перш за ўсё, лепшы спосаб пазбегнуць непажаданага увагі, паважаць культуру краіны, якую вы едзеце ў апранаючыся кансерватыўна. У мусульманскіх краінах, гэта азначае пазбягаць кароткія спадніцы і шорты, а таксама кашулі, якія пакідаюць свае плечы голыя.
Носіце шалік з вамі, каб пакрыць вашыя валасы, калі вы збіраецеся наведваць любыя месцы пакланення.
Карысны савет: Ён можа адчуваць сябе зманліва , калі гэта не так, але часам гэта проста лягчэй сказаць «так» , калі вы спыталі , ці ёсць у вас муж.
Агульныя правілы тэхнікі бяспекі
Будзьце ў курсе вашага асяроддзя і навакольных вас людзей. Калі вы адчуваеце, што вас прытрымлівацца, ісці ў бліжэйшы магазін ці гатэль і папрасіць аб дапамозе. Калі вы заблудзіцеся, спытаеце дарогу ў жанчыны або сям'і, а не аднаго чалавека; і пераканайцеся, каб застацца ў гасцініцы ці госцевым доме, што прымушае вас адчуваць сябе ў бяспецы. Гэта азначае, што недзе ў выбары аўтарытэтнай часткі горада, з дзвярыма, што вы можаце замкнуць на ноч. Жанчыны-толькі ці сямейныя гатэлі заўсёды добры выбар, і калі вы альпінізм, не забудзьцеся папрасіць ложак у дзявоцкім інтэрнаце. Перш за ўсё, не хадзіць у адзіночку ў начны час. Выкарыстоўвайце паважаную службу таксі, або планы на паездку з групай з гатэля.
Праблемы здароўя Жаночыя
У развітых краінах, як ПАР і Намібія, вы не будзеце мець ніякіх праблем з пошукам жаночай гігіены на паліцах любога буйнога супермаркета. Калі вы накіроўваецеся куды больш аддаленымі, гэта добрая ідэя, каб прынесці дастатковы запас з вамі - асабліва, калі вы аддаеце перавагу тампоны праз гігіенічныя пракладкі.
У многіх сельскіх раёнах, вы можаце выявіць, што гэтыя прадукты з'яўляюцца альбо састарэлі, маюць вельмі абмежаваны дыяпазон або проста недаступныя. Калі вы на таблетках, пераканайцеся, што пакет досыць таблетак для ўсёй вашай паездкі. Вы можаце выявіць, што выгляд выкарыстоўваецца не даступны ў вашай краіне, і пераключэнне паміж рознымі тыпамі можа мець некалькі непажаданых пабочных эфектаў.
Майце на ўвазе, што калі вы спрабуеце зацяжарыць ці ўжо цяжарныя, падарожжа ў малярыйнай зоне не рэкамендуецца. У супрацьмалярыйнай сродках прафілактыка, якія прыдатныя для паездак у Афрыцы не можа быць прынятая цяжарнымі жанчынамі, а таксама наступствы для вас і вашага дзіцяці , калі вы складзеце кантракт з малярыяй могуць быць значна больш сур'ёзнымі , чым яны , як правіла , будуць. Акрамя таго, у многіх краінах Заходняй і Цэнтральнай Афрыкі нясуць рызыку Зика віруса, які можа мець разбуральнае ўздзеянне на цяжарных жанчын.
Калі вы турбуецеся, праверце краіны па краіне за медыцынскую дапамогу, прапанаваную на сайце CDC.
Карысны савет: Разгледзім ўпакоўкі агульны антыбіётык ў бюро падарожжаў аптэчкі . Яны незаменныя, калі вы ў канчатковым выніку з ІСП ў вобласці, якія не маюць доступу да медыцынскага абслугоўвання.
пошук спадарожніка
Калі вы плануеце сольную паездку, але не абавязкова хочаце марнаваць увесь свой час у адзіночку, ёсць шмат спосабаў, каб знайсці іншыя чалавек, каб падарожнічаць з. Адным з лепшага з'яўляецца набыццё папулярнага даведніка (думае Lonely Planet або Rough Guides) і прытрымлівацца іх спісу рэкамендуемых гасцініц і тураў, кожны з якіх будзе наведваюцца аднадумцамі падарожнікаў. Даведнікі, як гэта таксама, як правіла, рэкамендацыі для дасць толькі гатэляў, якія могуць быць выдатным месцам для сустрэч і сфармаваць сувязь з іншымі сольнымі жанчынамі падарожнікамі. З іншага боку, разгледзець магчымасць пачала сваю паездку з арганізаванай экскурсіяй ці сафары, дзе вы можаце сустрэць іншыя, перш чым падарожнічаць далей.
Карысны савет: Ёсць некалькі турыстычных кампаній з гастролямі толькі для жанчын, у тым ліку Венеры Adventures, Journeys Discovering Афрыкі і AdventureWomen.
Гэты артыкул была абноўлена і часткова перапісана Джэсіка Макдональдом 7 лістапада 2017 года.