Каларада мае самыя высокія лыжныя нацыі схілы і высокія горада
Сама рэч, якая робіць Каларада так прыгожа і адкрытая краіна цудаў гэта тое ж самае, што можа сур'ёзна сапсаваць вашу паездку: вышыня над узроўнем мора.
Каларада мае самы высокі сярэдні ўздым з усіх штатаў у краіне.
у адзіночку Дэнвер ў мілі над узроўнем мора, і калі вы адправіліся ў горы, яна ідзе толькі адтуль.
Два вышэйшых Інкарпарэйтэд муніцыпалітэтаў Злучанага дзяржавы з жыхарамі ў Каларада: Leadville, на 10,430 футаў, і Альма, на 10,578 футаў.
А лыжныя горада, некаторыя з самых папулярных месцаў для турыстаў, яшчэ вышэй. Пікі Ski Area Ловеланда знаходзяцца на 13,010 футаў.
Пераўзыходзячы нават што, Arapahoe басейн мае самы высокі рэльеф катання ў краіне, пачынаючы каля 11000 футаў з верхняй вышынёй 13,050 футаў. Дадам, што да рэзкага перападу 2270 футаў, і ў вас ёсць рэцэпт для неверагоднага дня на парашку - і патэнцыял для неверагоднага выпадку высотнай хваробы.
Гэта можа азначаць, галаўныя болі, галавакружэнне, стомленасць, галавакружэнне, праблемы са сном, дыхавіца і нават млоснасці і ваніты.
Вышынная хвароба часта сустракаецца ў наведвальнікаў Каларада, асабліва тых, хто прыбывае ад узроўню мора, якія наведваюць рэгіёны вышэй 8000 футаў. Прычына: танчэй паветра з больш нізкім ціскам паветра і меншай колькасцю кіслароду.
Але вышынная хвароба можна лячыць, і вандроўцы могуць прыняць меры, каб паспрабаваць прадухіліць яго, таксама.
Вось некалькі спосабаў барацьбы з вышыннай хваробай падчас наведвання Каларада.
1. Паўстанце павольна і хутка спускацца , калі вы адчуваеце сімптомы.
Калі ў вас ёсць дарога паездка высотнай запланаваная, абярыце горад, вывучыць яго на працягу некалькіх дзён, а затым падніміцеся вышэй. Робячы поўны набор вышыні 10000 футаў, у адзін дзень можа пакінуць вас пачуццё разбураныя.
І будзь вы спрабуеце свой першы fourteener або на ровары праз пагоркі, калі вы пачынаеце адчуваць сябе туманна, асцярожна галаву ўніз або атрымаць дапамогу.
2. Трымайце увлажненной.
Абязводжванне робіць вас больш успрымальныя да высотнай хваробы, таму пераканайцеся, што вы піць больш вады, чым звычайна. Асабліва пры гэтым фізічная актыўнасць, як паходы або катанне на лыжах, паклапаціцеся і піць шмат вады. Халоднае надвор'е спорт можа быць зманлівым і схаваць, колькі вы на самой справе потаадлучэнне.
Падарожжа ў цэлым, у спалучэнні з уздзеяннем кафеіну і алкаголю можа высыхаць ваша цела. Гэта можа быць павабна аддавацца вялікім мясцовым півам, каб адзначыць свой прыход, але няхай ваша цела акліматызавацца раней усіх. Пачакайце дзень ці два, перш чым наведаць броварны завод. (І сцеражыцеся, ваша цела, верагодна, не будзе ў стане справіцца свой алкаголь, а таксама спосаб тут.)
3. Пабольш сну.
Гэта адна загваздка-22, таму што адзін з сімптомаў высотнай хваробы з'яўляецца бессань. Але калі вы асцярожныя, каб атрымаць шмат адпачынку фронт, вы можаце быць у стане прадухіліць, што выключаны. Калі вы прыедзеце, рабіце гэта павольна і лёгка на працягу дня, перш чым скакаць на борце.
4. Ешце здаровую.
Як вы клапоціцеся аб вашым целе гуляе ў тое, як ваша цела можа прыстасавацца да вышыні. Занадта шмат солі можа дадаць да абязводжвання.
5. Будзьце цярплівыя і ўсвядомленымі.
Гэта можа заняць да 12 гадзін для вашых сімптомаў для паляпшэння. Калі вы зрабілі ўсё магчымае, і вы ўсё яшчэ не адчувае сябе лепш, пагаворыце з які лечыць лекарам, каб спытаць пра лячэнне, і пераканайцеся, што гэта не нешта іншае.
Ёсць некалькі тыпаў высотнай хваробы, а некаторыя з іх больш небяспечныя, чым тыповыя выпадкі.
6. Наведванне кіслароднага бара.
Кіслародны бар можа дапамагчы палепшыць вышынную хвароба і біярытм, дапамагаючы стабілізаваць ўзровень кіслароду ў крыві, таму The O2 Lounge ў Брекенридже размешчаны на галоўнай вуліцы. Найбольшая вышыня Брек хітоў 12,998 футаў.
У Oxygen Bar O2 Lounge, госці могуць дыхаць кіслародам высокага паветра на станцыях, і нават камбінаваць іх з ароматэрапіяй. Лаунж рэкамендуе лячэнне кіслароду ад аднаго да двух дзён пасля атрымання ў горад.
У гасцінай, вы можаце таксама замовіць кавы, чай ці кактэйль з вашым паветрам.
Асіна таксама мае кіслародны бар, One Love, Кіслародзмяшчальныя частка, якая таксама дым краму. Тут вы таксама можаце забіць высакаякасныя шкляныя трубы, кальяны, выпарнікі і іншыя курыльныя прыналежнасці.
Крама сцвярджае, што асаблівасць некаторых з самых таленавітых шкловыдзімальнікаў ў краіне, з асаблівым акцэнтам на прадукцыі мясцовай вытворчасці. У той час як марыхуана і тытунь не абавязкова могуць дапамагчы з вышыннай хваробай (і вы нават можаце атрымаць больш легкадумнымі і намотваюцца кайф гэтага высокім), вы можаце забраць некаторыя сувеніры Каларада ў той час як тут; ёсць таксама спадарожнае афарбаваць вопратку, галаўныя ўборы і многае іншае.
Вы таксама можаце знайсці унікальныя кіслародны бар Інтэрнэт-кіёскі ў розных гарадах па ўсім штаце. На гэтых аўтаномных станцыях, вы можаце выходзіць у інтэрнэт, атрымліваючы дозу увлажненного кіслароду ў чатырох розных густах. Знайсці станцыі ў Аспен, Брекенридж, Батт, Вейл і Сноумасс.