Hook Up з канём і даведацца пра сябе
Miraval ў Тусоне, штат Арызона, з'яўляецца месцам спа вядомыя спецыяльныя праграмы і спа - працэдуры , якія вы не можаце знайсці дзе - небудзь яшчэ. Самым вядомым з'яўляецца конскі вопыт, дзе вы ўзаемадзейнічаеце з канём і даведацца рэчы пра сябе - як вы спраўляецеся мець зносіны невербальнае, з расчараваннем, і ставіцца да ўсіх жывым істотам
Конегадоўля Вопыт быў створаны харызматычным каўбоем тэрапеўт Wyatt Уэб, які рабіў гэта ў Miraval на працягу многіх гадоў.
Яго ідэя заключаецца ў тым, што, як вы робіце адну рэч, гэта тое, як вы робіце большасць рэчаў. Так Wyatt або яго прафесійныя інструктары навучаюць, як выконваць простыя задачы з дапамогай адмыслова навучанай коні, назіраць, як вы гэта робіце, і даць вам зваротную сувязь.
Самы вядомы вопыт Miraval ў
Конегадоўля Вопыт з'яўляецца адным з многіх досведаў Miraval, што дазваляе пабудаваць давер, характар і пачуццё ўласнай Knowlege атрымліваючы вас з вашай зоны камфорту. Некаторыя людзі, якія робяць Конегадоўля вопыту маюць велізарны страх перад коньмі, альбо таму, што яны пацярпелі (тапталі ногі, ступеністы, вы называеце гэта). Некаторыя людзі заклапочаныя, таму што яны ніколі не былі вакол каня. Ці некаторыя людзі ўпэўненыя, то прыйдзецца мець справу з няўдачамі, калі яны конь не рабіць тое, што яны хочуць, калі яны хочуць.
Падпішыцеся на конскі вопыт, перш чым вы прыедзеце, як гэта папулярна. Невялікая група людзей збірае фронт, патрапіць у фургоне, і дыскі ў найблізкае месца.
Там, Wyatt або яго супрацоўнікі гавораць з групай аб тым, што вы збіраецеся рабіць з коньмі, як вы сядзіце ў крузе пад тэнтам. Вы таксама можаце казаць пра якія-небудзь пачуцці, якія вы маглі б мець аб тым, што ляжыць наперадзе.
Задачы ўключаюць выбіраючы капыты каня (якая ўключае ў сябе атрыманне коні, каб трымаць яго нагу ўверх).
Пасля таго, як гэта будзе зроблена, вы чысціце конь, хадзіць, а затым кінуцца яго ў замкнёным коле. Корда, дзе вы стаіце ў цэнтры кольцы з пугай (з маёй зоны камфорту!) І атрымаць конь рухацца вакол вас па крузе, з пастаяннай хуткасцю, а затым змяніць кірунак.
Конь Чуе, што вы кажаце
Усе гэтыя задачы патрабуюць невербальнае зносін, і конь падымае на тое, што вы кажаце з вашым целам. Будучы спакойна і ўпэўнена, безумоўна, дапамагае. Калі вы напалоханыя, папярэднія, або проста не ведаю, як сказаць конь, што вы хочаце, гэта, верагодна, не будзе адказваць.
Людзі, якія прывыклі быць у кіраванні часта маюць цяжкі час, калі конь не будзе супрацоўнічаць. Гэта месца, дзе слёзы могуць цячы, і больш, чым адзін чалавек сказаў мне, што конскі вопыт змяніў іх жыццё. Ідэя заключаецца ў тым, каб пры поглядзе як вы робіце рэчы, і паглядзець, калі ён працуе для вас. Калі ён працуе, працягвайце гэта рабіць. Калі нешта не працуе, не рабіце гэтага больш. Паспрабуйце нешта іншае (і паўтараць да таго часу, пакуль не працуе). І калі гэта не працуе, звярніцеся па дапамогу .... нават калі ён разглядаецца як слабое ў нашай культуры.
дэман Перфекцыянізм
Там не было шмат драмы ў нашай групе, але я дагэтуль зведаў рэчы пра сябе. Я заўважыў, што некаторыя рэчы пра сябе, як я хадзіў простыя задачы.
Па-першае, у мяне было трохі турботы - не таму, што баяўся коні, а таму, што я ведаў, што іншыя людзі будуць там, і я хачу, каб усё было 100% права, у першы раз. Дзевяноста пяць працэнтаў прама і крывая навучання не дастаткова добры для гэтага перфекцыяніста!
Кэралін прыйшоў, каб праверыць у са мной, і я сказаў ёй, што я павінен быў працаваць з канём трохі, каб атрымаць яго, каб падняць яго капытоў. «Вы зрабілі чатыры капыты, а некаторыя людзі нават не атрымалі адну,» сказала яна. Тады я паменшыўся, што я зрабіў. «Ну, гэта таму, што я быў вакол коней раней.» Было цікава назіраць, што я б не дазволіў сабе мець пачуццё выкананага доўгу, нават калі я атрымаў вынік я хацеў. Чысціць і хада коні былі таксама вельмі лёгка для мяне.
Набярыце яго ўверх ці ўніз, каб атрымаць вынік, які вы хочаце
Потым рвалася, што я ніколі не рабіў раней.
Кэралін патлумачыў, што патрабуе выкарыстання Вашага намеры і энергіі для зносін з канём, просячы яго, каб пайсці вакол кольцы і змены кірунку. Конь (і - вялікі сюрпрыз - іншыя мы маем зносіны з) сапраўды рэагуе на энергію , якую мы патушыць. Напрыклад, адна жанчына была супер-ўсхваляванымі і конь працягваў ісці хутчэй і хутчэй. Кэралін кажа, што можна «набраць яго ўніз» або «набраць яго ўверх», каб атрымаць вынік, які вы хочаце. Гэта вельмі важна памятаць.
Пасля практыкаванняў было трохі «апрацоўкі», як мы сабраліся назад пад тэнтам. Я зразумеў, што мой перфекцыянізм бярэ задавальненне ад рэчаў.
Конегадоўля Вопыт каштуе $ 45 зараду ў працягу 2 гадзін, калі вы прывесці супрацоўнікамі Wyatt, і $ 150, калі вы досвед працы з самім Wyatt у групе абмежавана 10 людзей. Вы можаце таксама ўзяць два гадзіны «памятае верхавой язды» Сцежка пустыні ездзіць за $ 105.
Я таксама рэкамендую кнігу Уэба, «Гэта не пра каня: Гэта пра пераадоленне страху і няўпэўненасці ў сабе». Ён не мае ніякіх праблем з коньмі, але перад яго дэманамі над на высокім вядома ліны Miraval ў!
Кантакты Miraval:
5000 East Via Estancia Miraval, Catalina, Арызона, 85739
Тэлефон: 800-232-3969 або 520-825-4000