Запушчаная ў жніўні 2003 года, Аклахому Tobacco Гарачай лініяй з'яўляецца бясплатнай тэлефоннай паслугай, якая прадастаўляецца ў Аклахоме Дэпартамент аховы здароўя штата, тытунёвая разлікова Endowment Trust і Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Ён прызначаны, каб дапамагчы жыхарам Аклахомы скончыць сваё прыхільнасць да тытуню ў яго розных формах, і кожны год, праграма дапамагае больш 100000 абанентаў. Улічваючы Аклахома да гэтага часу, паводле ацэнак, 600000 курцоў, працэнт значна вышэй за сярэдні паказчык па краіне, ёсць шмат працы трэба будзе зрабіць, але лінія дапамогі робіць вялікія поспехі.
Вось некаторыя часта задаюць пытанні аб тытунёвай гарачай лініі Аклахома, уключаючы інфармацыю аб тым, як атрымаць патчы бясплатна нікаціну або гумку.
Як гэта працуе?:
Пасля таго як вы выклікаеце Helpline Аклахому тытуню і абавязваецеся кінуць паліць, вы прызначаны «кінуць трэнер.» службовыя асобы праграмы падкрэсліваюць, што ніхто не будзе лекцый або судзімы; замест гэтага акцэнт робіцца на пазітыўную падтрымку. Падрыхтаваны «кінуць трэнер» кансультант дапаможа вам:
- Ўсталяваць дату, каб кінуць паліць і падрыхтавацца да яго
- Пабудаваць план барацьбы з спакусы і спакусамі
- Выкарыстанне сродкаў асабістай адсочвання інтэрактыўнай вэб-сайта і службы падтрымкі
- практычныя навыкі, неабходныя, каб справіцца з адмовай ад курэння
- Атрымаеце неабходную падтрымку ад людзей, якім вы давяраеце
Нават калі вы не гатовыя кінуць паліць яшчэ, кансультанты могуць даць вам парады і інфармацыю аб такіх галінах, як, колькі грошай можна зэканоміць, выключаючы цыгарэту ці акунання тытуню.
Ці з'яўляецца ўсё гэта зроблена ў адзін тэлефонны званок?:
Сапраўды, гэта залежыць толькі ад канкрэтнага выклікае абанента.
Некаторы трэба толькі адзін званок, а іншыя праверыць з іх «кінуць паліць трэнер» шмат разоў, пакуль яны не ўдаліся цалкам спыненне іх тытунёвай залежнасці. Тэлефонныя званкі лёгка, зручна і можна зрабіць з уласнага дома, што робіць Аклахома Tobacco Helpline вельмі эфектыўны сэрвіс для матываваных спажыўцоў тытуню.
Ёсць лекі і нікацін замена наяўных?:
Так. «Кінуць трэнер», хто тэлефануе можа вызначыць, патрэбныя лекі, такія як нікацінавы пластыр, нікацінавая лес, дапыталі і / або нікацін ромбы. Затым яны адпраўленыя па пошце, і, як правіла, прыбываюць на працягу 10-14 дзён. Тытунь Тэлефон даверу Аклахома дае такія лекі бясплатна ў якасці стартавага пакета два тыдні. Акрамя таго, кошт замены нікаціну можа залежаць ад страхавога пакрыцця выклікае абанента.
Наколькі паспяхова гэта?:
Па словах чыноўнікаў Аклахома Tobacco службы падтрымкі, ўзровень поспеху сэрвісу складае каля 35 адсоткаў, у параўнанні з прыкладна 5 працэнтаў для спажыўцоў тытуню, якія спрабуюць спыніць без старонняй дапамогі. Калі вы матываваныя, каб кінуць паліць або спыніць ўжыванне тытуню, то ясна, што вы стаіце значна палепшыць шанцы з дапамогай сэрвісу.
Такім чынам, як я называю Аклахома Tobacco Helpline?:
Нумар для тытуню гарачай лініі Аклахома (800) QUIT-ЗАРАЗ (784-8669) або на іспанскай (800) 793-1552. Гарачая лінія працуе 24 гадзіны ў суткі, і вы можаце таксама зарэгістравацца для онлайн-паслуг на okhelpline.com.