Усе мы робім іх, а затым непазбежна разарваць іх: Рэзалюцыі Страшнага Новага года. Што калі б мы сказалі вам , што яны не ўсе павінны быць вачэй-рол ці стагнаць індукаваць? Пакладзеце вашу лепшую нагу наперад пазітыўнасці (мы ўсё гэта трэба) па песцячы сябе, сілкуючы мозг і выхаванне ваша пачуццё прыгоды, як вы галаву у 2018 годзе ў гэтых установах у Нью-Джэрсі. Вы на самой справе хочаце, каб гэтыя абяцанні вы зрабілі самі ў студзені круглы год.
01 з 05
Дазвол: Дасьледуйце Great Outdoors
rmirro / Getty Images Нью-Джэрсі вядомы як дзяржава сад па ўважлівай прычыне: дзяржава з'яўляецца домам для прыродных прыгажосцяў у тым ліку больш за 2 мільёны гектараў лесу, збытныя мясцовых дзікіх жывёл. Што лепш дазвол, каб зрабіць, чым выпрабаваць гэта чараўніцтва буйным планам-і-асобаснае? Для вялікай грунтоўкі, старт у горным паўночна-заходняй частцы штата, у якім змяшчаецца мноства пешаходных маршрутаў, прыдатных для ўсіх узроўняў кваліфікацыі. Адчуйце сапраўднае пачуццё выкананага доўгу, як вы саміт пагоркі і атрымліваць асалоду ад прыгажосцю захапляльнай перспектывы ніжэй. Не забудзьцеся дадаць іх у свой спіс спраў: Allamuchy Дзяржаўны Парк-Deer Park у акрузе Уорэн, Киттатини Valley State Park ў Sussex County, Stephens State Park ў Морыс Каўнці, і Прастаквашына Falls, Crater Lake, Hemlock сажалка ў Sussex County.
Нью-Джэрсі таксама вядомы як аптымальнае стан для назірання за птушкамі, так што не забудзьцеся спакаваць свой бінокль. Ці, калі вы хацелі б вывучыць ва ўмовах групы, то Нью-Джэрсі Audubon часта арганізуе экскурсію, фатаграфіі заняткі, майстар-класы, і шпацыр. у розных рэгіёнах краіны.
Служба нацыянальных паркаў аказалася 100 на 25 жніўня 2016 года Дапамога адзначаць стагоддзе з дня, наведаўшы адзін з 12 NPS сайтаў Нью-Джэрсі. Прывязаць селй з Патэрсан Great Falls , злавіць прыцэльны няўлоўны Джэрсі Д'ябла ў Нацыянальным запаведніку Pinelands, або грэцца на сонцы ў Sandy Hook, частка шлюза Нацыянальнай зоны адпачынку.
02 з 05
Дазвол: Кінуць Падкрэсліваючы
З стрэс спрыяе мноства праблем са здароўем і агульным недамаганне, мы маглі б прапанаваць ваша дазвол будзе ліквідаваць яго (ці, па меншай меры, скараціць яго, наколькі гэта магчыма). Ступіць ў адзін з самых раскошных і «трансфармацыйных» вопыт Нью-Джэрсі ў Вудхаус Day Spa ў Summit (з другой месца ў Монклер і трэці ў Red Bank), і вы зразумееце, што поспех у самыя кароткія тэрміны. Перасуньце гэтыя ныючыя пальцы ў зручныя тэпцікі, надзець цёплы пухнаты халат, і глынуць заспакаяльны чай, даступны ў розных густах. Калі вы хочаце па-сапраўднаму расслабіцца або нават дагнаць, так як большасць з нас сур'ёзна абмежавала, Вудхаус прапануе шырокі выбар паслуг папаўнення сну. Nap у спакойнай абстаноўцы, з або без спецыялізаванага «масажу сну». У дадатак да іншых адпачынку і рэлаксацыі паслуг, у тым ліку падпісных масаж, спа прадастаўляе шырокі спектр па догляду за скурай, догляд за асобай, выдаленне валасоў, а таксама пакеты для сыходу за пазногцямі - больш за 70, каб быць дакладным. Гледзячы на дазвол двойчы сурокі рэлаксуючым і перападключэнне з сябрамі? Замоўце пакет кампаніі The Two і лячэння вашага Bestie для масажу, сыходу за тварам і педыкюр. Бонус: калі вы прыгарадны з / у Нью-Ёрку, гэта месца толькі ў некалькіх кроках ад чыгуначнага вакзала Нью-Джэрсі Транзіт. 420 Springfield Avenue, Summit
Ўважлівасць знаходзіцца ў цэнтры ўвагі ў апошні час і па ўсіх правільным прычынах: практыка вучыць вас па-сапраўднаму атрымліваць асалоду ад і быць у цяперашні момант, і ідзе рука аб руку з кіраваннем стрэсам. Вельмі папулярны спосаб, каб азнаёміцца з тэхнікай праз медытацыю. Наведваць агульны клас у Дхармачакре будыйскія цэнтры ў Vauxhall для ўсяго $ 15 і вопыт медытацыі і абмеркавання. Калі будызм вас цікавіць, вы будзеце мець магчымасць даведацца пра гэта праз класы на прапанову, але вам не трэба быць будыстам, каб наведаць што-небудзь у цэнтры - усё вітаюцца. Далучыцца да групы Meetup для атрымання дадатковай інфармацыі. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 з 05
Дазвол: Step Up Your Beauty Game
Для аматараў макіяжу, так і пачаткоўцаў, то Bobbi Brown Cosmetics студыя ў Монклер забяспечвае канчатковы вопыт прыгажосці. Сусветна вядомая аперацыя выкарыстоўвае візажыст, якія ствараюць знакавую узлётна-пасадачная паласа брэнда выглядае на Нью-Йоркскай тыдзень моды. Гэта месца з'яўляецца частка макіяжу магазін, частка навучальнага салон, і частка самаўпэўненасці студыі. Вывучыце прыёмы гандлю ад адмыслова навучаных візажыстаў у адным эксклюзіўных майстэрняў студыі.
Графік прызначэння сам-насам з Bobbi Brown мастака, які будзе ствараць персаналізаваныя выглядае для вас на аснове вашых пераваг, а затым пакінуць вас крок за крокам інструкцыі аб тым, як узнавіць знешні выгляд па сваім меркаванні. Так, прыпынак гэтай мясцовай гавані прыгажосці і выйсці з гламурным новымі поглядамі на новы год! 8 Лакаванна Plaza, Монклер
04 з 05
Дазвол: нешта новае
Вывучэнне новага навыку або прымаючы новае хобі можа быць як карысным і масу задавальнення. Класы Адукацыя для дарослых таксама зручны спосаб завесці новых сяброў, задавальняючы сваю інтэлектуальную дапытлівасць. Каталогі даступных курсаў тут, у Нью-Джэрсі бясконцыя: вывучыць новую мову ці ўдасканальваць той, які вы пачалі вучыцца ў сярэдняй школе, нічога сабе сям'ю і сябар з магчымасцю здабытай нагнятаць творчыя і смачныя стравы, тонкая налада навыкаў фатаграфіі або стварыць свой уласны мастацкі шэдэўр у мностве асяроддзяў з керамікі для шыцця. Вось толькі драпае паверхню; большасць школ таксама прапануюць класы ў навучанні кар'еры развіцця, бяспечнага кіравання, тэст падрыхтоўчы і фінансавай пісьменнасці - усё навыкі, каб дапоўніць і аптымізаваць ўжо паўнавартасную жыццё. Кошты залежаць ад курсу і ўстановы, так што глядзіце ў наступнае ў якасці адпраўной кропкі: Школа для дарослых з класамі ў Chatham, Мэдысан, Florham парк, Баскін-Ридж, і Westfield; Berlitz Ridgewood Language Center; Школа Рэмсі дарослых; South Orange-Кляновая школа для дарослых; Caldwell / West Caldwell Цэнтр бесперапыннага адукацыі.
Марыце стаць Джэрсі Ван Гог? Yard школа мастацтваў у Монклер можа ўсталяваць вас на правільным шляху з поўным курсам каталогамі , даступнымі для дарослых, падлеткаў і дзяцей усіх узроўняў кваліфікацыі. Pro-наканечнік: падпісаць сябе і сябра на Віно і кола з праграмай сяброў, дзе вы будзеце пацягваць на некаторай винишке, ствараючы керамічны шэдэўр (проста не піць занадта шмат Vino, інакш ваша чаша можа выйсці , выглядаючы больш як згустак). Класы вар'іруюцца ад уступнае малявання і Увядзення ў графічны дызайн у эстампаў Інтэнсіўнага і рэдагаванне відэа ў партнёрстве з фестывалем Монклер кінафестывалю. Ён плаціць, каб быць членам: кожны клас са зніжкай $ 20 +. Рэгістрацыя можа быць зроблена ў Інтэрнэце па адрасе montclairartmuseum.org або па пошце. 3 South Mountain Ave., Монклер
05 з 05
Дазвол: Схуднець ... Але патураць мала, занадта
Калі б нам давялося апытваць большасць людзей у Нью-Джэрсі, аб іх рэзалюцыі Новага года прама зараз, найбольш верагодна, кажуць, што яны хацелі б, каб праліць некалькі фунтаў. Не ўсе мы? Практыкаванні не павінны быць руцінай - зрабіць гэта вопыт! Адпраўляйцеся ў Нью-Джэрсі Рок Спортзал змакрэў, вывучаючы метады сучкоў, страхоўку і заваёўваючы на аб'екце 12,000+ квадратных футаў мясцовасці. Вісячыя ад вяроўкі не ваша рэч? Паспрабуйце боулдэрынга: падняцца вышыні сярэдняй далёкасці з бяспекай пракладзеным падлогі пад вамі. Трэнажорная зала з'яўляецца домам для «самага вялікага свабодных пастаяннага Boulder выспы» Нью-Джэрсі, які паказвае адштурхваюцца вежу і назіральную пляцоўку. яшчэ Адчуваючы выклік? Дамы, лазіць за паўкошту па аўторках, каледжа і студэнтаў вышэйшых навучальных устаноў падаюцца зніжкі па панядзелках і пятніцах адпаведна. 373D Rt. 46 Вт, Fairfield
Верны спосаб пацець гэтыя дадатковыя калорыі з прыдатным назвай Hot Yoga Агонь Shaper, са студыямі ў Westwood, Паўночная Haledon, Tenafly і Рэзерфорда. Па дадзеных сайта пажарнай Shaper, вы можаце спаліць 900 калорый у 75 хвілін сесіі, хоць хімія цела кожнага чалавека розныя, так што ісці ў з адкрытым розумам і целам, гатовым пабудаваць мышачную масу і сілу. Большасць класаў у дыяпазоне ад 95 да 105 градусаў па Фарэнгейце, генераваных бясшкодных «Далёкі Інфрачырвоныя выпраменьвальныя панэлі», хоць некаторыя з іх пазначаныя як "цёплы" ва ўтульных 86 градусаў. Студыя рэкамендуе піць па меншай меры 16 унцый. вады перад класам, які павінен быць у адпаведнасці з яшчэ адным з вашых вялікіх навагодніх піць дастатковую колькасць вады.
Пры ўсёй гэтай дзейнасці пад вашым поясам, чаму б не аслабіць яго трохі з больш-топ лячыць? У рэшце рэшт, жыццё занадта кароткае, каб з'есці капусту ўвесь час. Атрымаеце сваю долю самога дэкадэнцкі анёльскіх кольцаў тэсту ў глазуры Donuts ў Wayne або Новы Milford.The крамы зрабілі хвалі з яе італьянскім Вясёлка Cookie пончыкі (чырвоны, белай, і зялёнымі пластамі рыхлага тэсту торта змяшаны з міндальнага мукой і міндальным араматызатараў, затым запоўненыя марцыпанаў і малінавым жэле, і вянчае з шакаладам і шакаладам акрапляе), але глядзець міма шуміхі на шмат, шмат дэкадэнцкі опцый. Вы папесціць сябе, ці не так? Мы прапануем выбар на карысць «лепш, чым Entenmann ў». Гэта гучыць проста - торт пончык з пакрыццём бельгійскім шакаладам - але калі вы калі-небудзь былі адзін з тых синх-белых скрынак каштоўных камянёў і падумалі, што гэта добра, гэта чыстае неба дзякуючы тоўстаму fudgy пласт шакаладу, які асядае вакол цэнтр і убер-вільготны жоўты Кек. Іншыя весела і гэтак жа паблажлівыя варыянты з'яўляюцца «Шакаладнай агіднае» (гучыць як правільна зламаць дазвол), то «Cronangle», «Кальцо Дын-Лін», і «Чарніца Doughnish».
Якія Рэзалюцыі ваш Новы год? Падзяліцеся з намі на Facebook або Twitter. Прывітання да Новага года!