11 Топ Рышыкеш ашрамы для ёгі і медытацыі

Рышыкеш, нароўні з Майсур , з'яўляецца адным з самых папулярных кірункаў для ёгі ў Індыі. Ёсць шматлікія ашрамы, а таксама шматлікія стылі ёгі і медытацыі, каб выбраць з. Такім чынам, вельмі важна, каб даследаваць, які найлепшым чынам адпавядае вашым патрэбам. Даведайцеся аб некаторых з лепшых ашрамов Rishikesh і тое, што яны вучаць у гэтым артыкуле.

• 01 з 11

  Parmarth Niketan

  Parmarth Niketan, на беразе свяшчэннай ракі Ганг у Рышыкеш, з'яўляецца адным з вядучых цэнтраў ёгі ў Індыі і самы вялікі ашрам ў гэтым раёне. Ён мае 1000 нумароў на яго распаўзанне кампуса восем акраў, з рознай хуткасцю ў залежнасці ад узроўню размяшчэння і прадстаўлення. Першапачатковыя знаходжання да 15 дзён дапускаецца. Два заняткі ёгай і трохразовае харчаванне ўключаны ў кошт. Ашрам таксама праводзіць шырокую праграму ёгі, ведычнага спадчыны і духоўнасці, а таксама падрыхтоўкі выкладчыкаў курсаў. Outsider наведвальнікі могуць наведваць штодзённыя заняткі, даючы ахвяраванне. Увечары Ашрама Ганга Арты папулярны. Чытаць водгукі на Tripadvisor.

• 02 з 11

  Шивананда Ашрам

  Яшчэ адна з галоўных цэнтраў ёгі ў Індыі, Шивананда Ашрам быў заснаваны Свамі Шивананды і знаходзіцца ў падпарадкаванні Таварыства Боскай Жыцця. Вучэнні заснаваныя вакол пяці кропак ёгі - паставы, дыхання, паслаблення, медытацыі і дыеты. Бясплатныя ёгі і медытацыі класы штодня. Аднак, жылыя памяшканні (якія таксама прадастаўляюцца бясплатна, разам з ежай) даступныя толькі для сур'ёзных духоўных шукальнікаў, якія павінны прымяняцца па меншай меры, на месяц наперад. Ашрам размешчаны недалёка ад Ram Jhula, які прымыкае да галоўнай дарозе. Чытаць водгукі на Tripadvisor.

• 03 з 11

  Omkarananda Ганга Sadan

  Omkarananda Ганга Sadan, гасцявой дом у Omkarananda Ашрам Гімалаі, з'яўляецца домам для Патанджали Ёга цэнтр Кендра. заняткі ёгай Айенгара з'яўляюцца фірмовымі там. Цэнтр размешчаны ў раёне Муні-кі-Рети Рышыкеш, на берагах ракі Ганг . Ён мае свой уласны Гхат, і штодня Аарти выконваецца. Штодня (акрамя нядзелі) заняткі ёгай адкрыты для ўсіх, але павінны быць зроблены некалькі месяцаў наперад для інтэнсіўных курсаў ёгі агаворак. Лекцыі па Бхагавад гіце таксама прапануюцца. Дамоўленасці па разумных цэнах і чыстыя, і многія нумары маюць від на раку.

• 04 з 11

  ёга Niketan

  Ёга Niketan была заснавана ў 1964 годзе Свамі Yogeshwaranand Парамаханса, вядомы майстар Раджа Ёгі, які правёў большую частку свайго жыцця ў Гімалаях. Вучэнні гэтага традыцыйнага ашраме, які размешчаны ў раёне Муні-Ki-Рети Рышыкеш, заснаваныя выключна на васьмі Fold Шляхі як на Ёга Шастра Патанджали. Студэнты павінны прытрымлівацца строгім штодзённаму графіку ёгі, медытацыі і лекцыю. Ашрам мае даступныя для студэнтаў, усё з асобнымі ваннымі пакоямі і гарачай вадой 100 камфартабельных нумароў.

• 05 з 11

  Садхана Мандир і Свамі Рама Садхак Грама Ашрам

  Садхана Мандир быў заснаваны ў 1966 годзе Свамі Рама, аўтар Жыццё з Гімалайскіх Настаўнікаў і многіх іншых вядомых духоўных кніг. Медытацыя, у 5000 годзе старой гімалайскі традыцыі, знаходзіцца ў цэнтры вучэнняў у гэтым ашраме. Ён размешчаны ў ціхім месцы ў садзе на беразе ракі Ганг, але далёка ад шуму і мітусні Рышыкеш. Розныя адступленняў прапануюцца, у тым ліку ў выхадныя дні адступленняў і даўжэй 10 дзён адступленняў.

  Свамі Рама Садхак Грама быў заснаваны Свамі Веда Бхарата, вучань Свамі Рамы. Гэта «вёска духоўных шукальнікаў» прапануе навучанне медытацыі ў традыцыі гімалайскіх, а таксама высока ацэнены цэнтр навуковых даследаванняў у ёгічнай медытацыю. У нумарах, абмежавана да 100 гасцей, у той час, прадугледжаны ў вельмі камфортных аўтаномных катэджах. Там у штодзённае расклад мерапрыемстваў, уключаючы медытацыю, дыханне, і хатха-ёгі.

• 06 з 11

  Свамі Сарасвати Ашрам

  Гэты ашрам быў створаны ў 1960-й Свамі Сарасвати Сарасвати, міжнародна прызнаным настаўнікам веданты і знаўцам санскрыту. Ён размешчаны ў маляўнічай мясцовасці, прыкладна ў 10 хвілін хады ад плошчы Рам Джулія. Звычайныя жылыя курсы conduced, з акцэнтам на Бхагавадгиты і Упанишад. Ведычная апяванне таксама выкладаецца падчас курсаў. Акрамя таго, наведванне выкладчыкі праводзяць Айенгара і хатха-ёга рэтрыту (падыходзіць для пачаткоўцаў і студэнтаў) у ашраме. Больш за 150 нумароў з ваннымі пакоямі даступныя для студэнтаў.

• 07 з 11

  Phool Chatti

  Значэнне «Зямля кветак», Phool Chatti ашрам быў заснаваны ў канцы 1800-х гадоў (так, гэта стары!) І размешчаны ў ціхім прыродным асяроддзі уверх па рацэ ад Laxman Jhula. Ашрам славіцца сваёй частай сем дзён ёгі і медытацыі праграмы. Вучэнне засяродзіцца на поўным спектры ёгічнай шляхі і жыцця ашрама, а не толькі асаны (паставы). Студэнты атрымаюць вопыт медытацыі, дыхання (пранаяма), ачышчэнне, спевы, Мауна (маўчанне), Пуджа (пакланення), киртан (сакральныя спевы), а таксама іншыя важныя аспекты ёгічнай шляху. Ёсць магчымасці для медытатыўных прагулак сярод прыроды, а таксама.

• 08 з 11

  Ананд Пракаш Ашрам

  Ананд Пракаш Ашрам быў заснаваны ў 2007 годзе муж і жонка каманды четал Panwar (канадская жанчына) і Yogirishi Vishvketu (хто вывучаў хатха і раджа ёгі і ведычных мастацтву лекавання, у паўночнай Індыі з дзяцінства). Яны прапануюць свой уласны стыль ёгі пад назвай Акханда Ёг, якая мае не-сектанцкіх вучэнні з некалькіх крыніц і радаводаў. Яна ўключае ў сябе збалансаванае паслядоўнасць асан, пранаямы, рэлаксацыі, мантры і медытацыі, а таксама дыскусій і чытанняў па ёгічнай ладу жыцця і ёгі філасофіі. Студэнты могуць альбо застацца ў ашраме, знаходжанне ў іншым месцы і наведваць усе мерапрыемствы, ці проста наведваць незавершанасці ў класах. Ашрам таксама працуе 200 гадзін і 500 праграм падрыхтоўкі настаўнікаў гадзіну ёгі і аюрведических кулінарныя курсы. Ён размешчаны ў раёне Tapovan. Чытаць водгукі на Tripadvisor.

• 09 з 11

  Гімалайскі Ёг Ашрам

  Размешчаная ў некалькі хвілінах хада ўверх па схіле ад Ананд Пракаш, кампактны гімалайскі Ёг Ашрам быў створаны ў 2012 годзе будзе звярнуцца да студэнтаў, якія хочуць выпрабаваць поўную ёгічнай лад жыцця ў персаніфікаванай абстаноўцы, і ідэальна падыходзіць для тых, хто шукае трансфармацыйных вопыт , Праграма складаецца з камбінацыі паставы, дыхання, медытацыя, духоўных вучэнняў і здаровай арганічнай аюрведической ежы. Тым не менш, гэта менш пра позах і больш пра паездку на ўнутраным падарожжы. Аюрведические праграмы детоксікаціі і стрэс прапануюцца таксама. Ёсць толькі шэсць нумароў, кожны з асобнай ваннай пакоем. Знаходжанне шасці, 13, 20 або 27 начэй магчыма. Акрамя вучэнняў, госці хваляць гэты ашрам для сваёй смачнай ежай, спакойнай абстаноўцы і гасцінных гаспадароў. Чытаць водгукі на Tripadvisor.

• 10 з 11

  Shree Махеш спадчыны Медытацыя Школа

  Калі вашу ўвагу больш на медытацыі, чым ёга, Shree Махеш Heritage Медытацыя Школа прапануе 300-гадзінную падрыхтоўку настаўнікаў медытацыі курс, а таксама медытатыўныя рэтрыту і медытацыю для пачаткоўцаў курсаў. Падыход школы заснаваны на ведычных тэкстах, і вы таксама даведаецеся аб ёзе, аюрведы, жыццё вылячэнні і духоўным развіцці. Акрамя таго, ёсць спецыяльны Нежылы аховы здароўя Падтрымная Лад жыцця Праграма, якая вучыць здаровы выбар у дачыненні да дыеты, фізічных практыкаванняў і іншых звычак ладу жыцця, якія могуць быць лёгка ужытыя ў з дня ў дзень жыцця. Заснавальнік Ram Gupta мае ступень у галіне прыроды Cure навукі і ступень магістра ў ёзе і медытацыі, а таксама больш чым 20-гадовы рознабаковы вопыт у Індыі і на міжнародным узроўні.

• 11 з 11

  Ошо GangaDham Ашрам

  Ошо GangaDham Ашрам размешчаны на рацэ Ганг у Brahampuri, прыкладна ў 10 хвілін язды ад плошчы Laxman Джулі на Бадринаом шляху. Розныя віды практыкі Ошо Актыўная Медытацыя вучаць у ашраме, і медитационные лагера прапануюцца на працягу ўсяго года. Акрамя таго, вы можаце проста слухаць дыскурсы, ці нічога не рабіць, але там адпачываеце. Пражыванне ў дыяпазоне ад інтэрнатаў да раскошных прыватных нумароў.