Да паслуг гасцей спа Retreat Арыентаваныя на вашым здароўе і фітнес
Каліфорнія з'яўляецца раем курортнага палюбоўніка, з некаторымі з вельмі лепшых у краіне курортаў прызначэння . Гэтыя курорты адмысловая парода, куды вы ідзяце, каб засяродзіцца выключна на ваша здароўе і дабрабыт у асяроддзі толькі для дарослых. Вы можаце разлічваць на нагрузкі класаў практыкаванні, паходы, цікавыя лекцыі, смачныя спа - кухні, а таксама першакласныя спа - працэдуры .
Напрамак курорты задавальнення вашага розуму, цела і духу, без звычайных адцягваюць дзяцей, натоўпу, кактэйляў і адкорму ежы вы знойдзеце на курортах з курортамі. Вы засяродзіцца на асабістай трансфармацыі і самаўдасканалення, у той час як вывучэнне новых навыкаў, каб забраць дадому. Яны з'яўляюцца выдатным выбарам для індывідуальных падарожнікаў, якія любяць сустракацца з людзьмі, навучанне і заставацца актыўным.
Кошты ў Каліфорніі вар'іруюцца ад $ 1800 у тыдзень на аднаго чалавека ў двухмесным нумары ў The Oaks ў Оджай (дзе мясцовыя жыхары могуць спыніць на працягу дня) да $ 9000 на аднаго чалавека ў асобнай пакоі ў Golden Door і Кал-а-Вы , Гэта ўключае ў сябе пражыванне, харчаванне, фітнес-класы, лекцыі і лячэння (у розных колькасцях). Прыйду дадому, адчуваючы сябе лепш і кайф для здаровага жыцця - і, спадзяюся, без лішніх фунтаў.
01 з 05
Канчатковай ў інтымнай раскошы, Golden Door ў Эскондидо недалёка ад Сан-Дыега быў першым спа прызначэння ў Злучаных Штатах і яшчэ адзін з лепшых (і самых дарагіх) курортаў у краіне. Пачаты сп піянерскай Deborah Szekely , які быў натхнёны старажытнымі карчмамі Японіі, Golden Door служыць не больш чым 40 гасцей у любы час. Вы папесціць сябе з штодзённымі працэдурамі, у тым ліку касметычных сеансаў з вашай асабістай эстэтыкі, абкручванні, масаж ў нумары, ваб-Педи, разрыўной, урокі макіяжу і навучанне персаналу.
Ранішнія прагулкі па 600 акраў, заняткі ёгай, стральба з лука ўрокі, трэніроўкі і прагулка па лабірынце можа аднавіць найбольш зацкаваныя душ. Golden Door таксама вельмі сацыяльныя , як вы атрымаеце , каб даведацца іншых гасцей на смачныя абеды групы , а насіць прыгожы сіні і белы японскі юката, ці адзення. Вы нават не павінны прынесці вопратку трэніроўкі.
У той час як Залатая дзверы, як правіла, толькі для жанчын, ёсць мужчыны, толькі для мужчын тыдняў шэсць разоў на год, а са-эд тыдня пяць разоў на год. Усё ўключана кошт за адну тыдзень знаходжання складае $ 8850 на чалавека ў 2017 годзе, але калі вы можаце гэта арэлі, вопыт незабыўны. Тып: Destination Spa
02 з 05
Добра, Rancho La Puerta тэхнічна не ў Каліфорніі, але гэта права праз мяжу і толькі ў гадзіне язды ад Сан - Дыега. Большасць «ранча» кліентаў прыходзіць з ЗША, прыцягвае сваёй вясёлай атмасферай і вялікую каштоўнасць - менш чым за палову кошту Залаты дзвярэй або Cal-A-Вы. Акрамя таго , гэта арыгінальны прызначэння спа, пачалася ў Мексіцы ў 1940 году Эдманд і Дэбора Szekely , які пазней адкрыў дзверы залаты.
Ўсталяваць на 3000 акраў пышных, Rancho La Puerta дагэтуль належыць сям'і Székely і мае велізарны дыяпазон выдатных класаў і некалькі запрошаных лектараў кожны тыдзень. Вы можаце даведацца з фатографаў, музыкаў, пісьменнікаў, кухараў, фінансавых экспертаў і таленты ў пілатэс, ёга і тай-чы.
Нароўні з багатай інтэлектуальнай традыцыяй, Ранча Ла Пуэрта мае сваю ўласныя шэсць акраў арганічную ферму, вялікія і казачныя сталовай і вельмі добрую кулінарную школу пад назвай «La Cocina Que Canta.» Адна з самых папулярных экскурсій з'яўляецца раннім раніцай хадзіць на сняданак у La Cocina, затым тур арганічных садоў. Кампус распаўсюджаны і ўзгорысты, так што лепш, калі вы ў дастаткова добрай форме, каб лёгка абыйсці.
Адна з лепшых рэчаў аб Rancho La Puerta гэта людзі, якіх вы сустракаеце. Вы можаце ёсць з людзьмі, якіх вы сустракаліся ў класе, і размова жывы. Я ніколі не гандляваў так шмат адрасоў электроннай пошты. Многія людзі прыходзяць у той жа час кожны год, так што яны могуць «гуляць» з новымі сябрамі, якія яны зрабілі. Тып: Destination Spa
03 з 05
Размешчаны ў чароўнай вёсцы Оджай, Дубы ў Ojai з'яўляецца даступным фітнесом прызначэння спа, які натхніў прадпрымальнік Мел Цукерман, каб адкрыць Canyon Ranch Tucson яшчэ ў 70-х. Дубы ў Ojai арыентаваны на жанчын ва ўзросце старэйшыя за 40 гадоў, якія хочуць схуднець. (Проста трымацца далей ад усіх гэтых павабных рэстаранаў ўніз па вуліцы!)
Гэта таксама вельмі даступны варыянт, з штотыднёвым памеры $ 2450 на чалавека ($ 1845 двухмеснае размяшчэнне) або дзённай стаўцы ў памеры $ 350 ($ 265 двухмеснае размяшчэнне), які ўключае ў сябе харчаванне, доступ да 15 фітнес-заняткаў у дзень, паходы, вячэрнія забаўляльныя праграмы і семінары. (Толькі адзін санаторна-курортнае лячэнне ўваходзіць у штотыднёвай хуткасці, так што чакаць марнаваць больш, калі гэта важна для вас.) Дубаў ў Ojai маюць спецыяльныя тэматычныя тыдні вакол пешага турызму, пілатэс, танцаў і ёгі, але адзін з самых папулярных раз, каб перайсці гэта падчас музычнага фестывалю Оджаи ў чэрвені.
Дубы ў Ojai была заснавана ў 1977 годзе Шэйла Клафф, аздараўленчы празорцам, які дапамог піянерам сучасны спа прызначэння, калі яна набыць гэты гатэль 1920-х гадоў Місія стылю і ператварылі яго ў фітнес прызначэння. Яе дачка Кэці, працуе сёння. Гэта таксама адзіны курорт у гэтым спісе, які месціць дзень гасцей. Тып: Destination Spa
04 з 05
Cal-A-Вы, Vista, Каліфорнія
Недалёка ад Golden Door, Cal-A-Вы яшчэ адзін лідыруе, элегантны прызначэння спа недалёка ад Сан - Дыега з зусім іншай асобы. У той час як Golden Door мадэлюецца на японскай рака, Cal-A-Вы, як шпацыруючы ў прыгожы залітай сонцам правансальскай вёскі. Набор на 200 залітых сонцам акраў, Кал-а-Vie ўключае ў сябе 32 прыватных віл, кожная па меншай меры, 400 квадратных футаў і ў камплекце з сонечнай тэрасай або балконам.
Уладальнікі Джон і Тэры Прыстані адкрылі Cal-а-Вы ў 1986 годзе, у выніку чаго над антыкварыятам з Францыі, у тым ліку 400-гадовай капліцы з Дыжона, дзе было праведзена шмат вяселляў.
Cal-A-Вы прапануе мноства фітнес-класы, штодзённыя працэдуры, міль пешаходных маршрутаў і вялікіх прыёмаў ежы, дзе падлік калорый з улікам канкрэтных мэтаў чалавека. Яна прыцягвае багатую кліентуру з суседняга Лос-Анджэлесе і па ўсёй краіне. Cal-а-Вы прапануе ўсе ўключана тры, чатыры і сем ноч спа-пакеты для $ 4675, $ 6225 і $ 8925 на чалавека (плюс падатак) у 2017 годзе.
Cal-а-Вы Spa Health з'яўляецца адзіным месцам спа ў свеце абсталяваны 18-луночное поле для гольфа, Vista, Valley Country Club. Ён мае 12 акраў вінаграднікаў, які вырабляе чырвонае віно, а таксама лінейкі прадуктаў Vinothérapie спа-салона.
Яго апошняе прадпрыемства з'яўляецца партнёрства з WellnessFX, які прапануе аналіз тэставання крыві, які можа дапамагчы вымераць сардэчна-сасудзістыя, метабалічныя, гарманальныя і пажыўнае здароўе. Госці, якія падпісваюцца на паслугу $ 1575 маюць доступ да 30-хвілінны агляд вынікаў, а таксама кансультацыі для абмеркавання далейшых крокаў і як адсочваць прагрэс онлайн-дадатак. Тып: Destination Spa
05 з 05
Ашрам, Калабасас, Каліфорнія
Ашрам прыходзіць бліжэй да старамоднаму тлушча ферме, чым любы іншы курорт у краіне. Яго дэвіз: «падвышайце сваю актыўнасць і паменшыць спажыванне ежы, і ваша цела будзе рабіць усё астатняе» Барбара Стрэйзанд, адна з яго шматлікіх наведвальнікаў знакамітасці ў пошуках хуткай страты вагі, ліха назвала гэта «загрузны лагер без ежы.»
Абраная група з 12 людзей максімуму абяцае страту вагі ад пяці да дзесяці фунтаў «калі гэта ваша мэта» і, шчыра кажучы, менавіта таму большасць людзей прыходзяць. Гэта не для пястоты. Сціплы ранча недалёка ад горада Малібу мае дзевяць прыватных нумароў ( «Мудрагелістыя, ды плюшу, няма.".), Агульныя ванныя пакоі і агульныя пакоі для адной і той жа кошце - $ 5200 у тыдзень.
Дні пачынаюцца ў 6 раніцы і сканцэнтраваны на штодзённыя пяць гадзінных экскурсій , якія ахопліваюць , па меншай меры дзевяць міль. Ёсць таксама два разы на дзень заняткі ёгай, масаж, медытацыя, трэнажорная зала, басейн і лекцыі.
Большасць курорты адышлі ўтвараюць высокаактаўных, абмежаваную мадэль калорый, таму што гэта можа прывесці да страты мышачнай і адбою павелічэння вагі. Нават Ашрам ня падлічваць калорыі больш.
Тым не менш, ён звяртаецца да жорсткай хваткай людзей, якія хочуць схуднець хутка, у тым ліку знакамітасці галыну, як Опра Уінфры, Эшлі Джад і Эмбер Валета. Я думаю, вы ведаеце, хто вы. Тып: Destination Spa