Шведы былі ў СП, бо 1269, калі вельмі першы шведскі купальны дом, як кажуць, адчыненыя. Можна падумаць , што шведскі масаж нарадзіўся тут, але навукоўцы лічаць , што ён быў распрацаваны ў канцы 19 - га стагоддзя галандзец Йохан Георг Mezger. Яго праца была блытаць з шведам Пер Хенрык Лінг, якога раней сістэма «Медыцынская гімнастыка» быў названы «шведскі Movement Cure», калі ён прыехаў у Амерыку.
Тым не менш, вы можаце атрымаць выдатны масаж, шведскі і ў адваротным выпадку, па ўсім гэтай аздараўленчай-арыентаванай зямлі. СП вельмі папулярны ў Швецыі, і Паўночная традыцыя купання - некалькі раўндаў гарачай сауны з наступным халодным уразным - жывая і здаровая.
У той час як ёсць шмат сучасных і супер-раскошныя амерыканскіх курортаў стылю, ёсць таксама вясковыя курорты, пабудаваныя вакол традыцыйных лячэбных крыніц. Шведы лічаць, у грамадскім доступе да зямлі, дак што вы можаце перамяшчацца па сельскай мясцовасці свабодна, і многія шведскія курорты прапануюць прагулкі, паходы і іншыя мерапрыемствы на свежым паветры падбадзёрлівым.
Адна рэч, каб мець на ўвазе: Шведскія spagoers спосаб больш камфортна з галізной, чым тыповы амерыканец, так што можа быць са-е выд сауны, дзе ўсё аголенымі. Нашэнне купальнага касцюма ў сауне будзе адзначаць Вас у якасці турыста. Людзі нават не будуць загорнуты ў ручнік - яны сядзяць на іх. Аголеныя людзі таксама будуць скакаць у возера, купанне ў басейнах і грэліся на пляжах. Толькі не глядзіце - гэта дрэнныя манеры. Але вы ведалі, што.
01 з 12
Nordic Spa ў Grand Hotel, Стакгольм
Два каміна над басейнам дадаць цёплы дотык. Grand Hotel, Стакгольм. З яго царскіх інтэр'ераў і цудоўным прыбярэжная размяшчэнне ў Стакгольме, Гранд Гатэль быў домам для міжнародных знакамітасцяў і BON-vivants з 1874 года Пяцізоркавы гатэль з 273 нумарамі і 70 люксаў, Гранд гатэль прымаў самы першы Нобелеўскі бяседа ў 1901 годзе.
Гэта ультра-люкс месца, каб застацца ў Stockhom з гарадской спа-гатэль упрыгожаны гранітам з Grythyttan і Rauk камянёў з Готланда. Ён заклікае гасцей атрымаць асалоду ад скандынаўскай рытуал купання. Проста цяпло ў сауне, акунуцца ў халоднай вадзе альбо прыняць халодны душ вядра, а затым паспрабуйце некалькі разоў
Гэта можа быць трохі шоку для неазнаёмленых, але як толькі вы прывыклі да яго, кантраст адчувае сябе дзіўна добра, і выдатна падыходзіць для вашай сардэчна-сасудзістай сістэмы. Выконвайце за ім з добрым шведскім масажам з бярозавым алеем, якое супакойвае боль у цягліцах.
Спа-цэнтр прапануе масаж, працэдуры догляду за асобай ад Organic фармацыі і працэдуры догляду за целам з уласнай арганічнай лініі спа-салона. Яна таксама мае рефлексотерапія, іглаўколванне, кровапусканне, тую і лімфатычны масаж для больш авантурных.
02 з 12
Sturebadet, Стакгольм
1902 Басейн быў recontructed ў 1989 годзе пасля пажару. Sturebadet, Стакгольм Sturebadet быў Стакгольмскі інстытут з 1885 года, калі Карл Керман адкрыў ўсталяванне для садзейнічання «правільнага купання» і фізічных практыкаванняў. Гэта дзень спа / грамадская лазня / трэнажорная зала / трэнажорная студыя, размешчаная ў дарагім раёне Стуреплана, на плошчы ў цэнтры Стакгольма. Сказаў, каб быць каханай Грэта Гарбо, Sturebadet мае цудоўны асманскі стыль басейн.
Спа-дзень у Sturebadet уключае ванну ў 84 ° F басейн, парная, сауна і гідрамасаж, але вы можаце дадаць на заняткі ёгай, пілатэс і цігун, або пазаймацца ў трэнажорнай зале і фітнес-зала. Выпіце чарку шампанскага з абедам у Curman лаундж або пачытаць і адпачыць у ціхай пакою.
Нароўні з вялікім шведскім масажам, догляд за твар і целам, вы можаце паспрабаваць Samezen, лячэнне подпісы натхнёнага старажытнай культурай саамаў і распрацаваны шведскім выхадцам эстэтыкі Керсцін Фларыян, які мае сваю ўласную натуральныя скуры і догляд за целам лініі , Лячэнне Samezen ўключае ў сябе мінеральныя ванны, скраб для цела і масаж з багатымі мінераламі лававых парод пад больш «зорнае неба", усё пад гукі народнай музыкі Sami.
03 з 12
Водны салон на Лока Бруна, Grythyttan
Лока Бруна мае шмат гістарычных будынкаў і вялікую краіну шарму. Лока Бруна: Соня Янсан Традыцыйная вясковая спа-Лока Бруна быў малюнак наведвальнікаў з яго легендарнымі крынічнай вады ўпершыню былі выяўленыя 300 гадоў таму. Менавіта тут глухія парабкі з Värstorp былі яго гаворка аднаўляецца пасля ўжывання спружынных вод; «Слабы Anders» зваліўся ў бруд і стаў «Strong Anders»; і кароль Адольф Фрэдрык быў загоены ад яго мігрэні у 1761.
Размешчаны прыкладна ў 165 мілях на захад ад Стакгольма, у цяперашні час гэтая традыцыйная сельская спа мае 154 нумароў у 54 будынках, некаторыя знаёмства з 1700-х гадоў, і кожны са сваёй асаблівай гiсторыяй. Новы салон вады (Vattensalongen) размешчаны на беразе возера Норра Локен, выдатныя для заплываў або апускаючыся пасля сауны.
Лока Бруна мае даўнюю традыцыю адрозніваючы спа-працэдуры з выкарыстаннем крынічнай вады, бруду і сасновыя іголкі алей, якое ён робіць сябе ад мясцовых лясоў. Яго лячэбны бруд была вядомая ў Швецыі з 1700-х гадоў, і гразевыя ванны Абавязковай тут, разам са звычайным масажам, сыход за тварам і целам. Нароўні з крамай і кафэ, спа-цэнтр размяшчае крытым полем для гольфа.
04 з 12
Kallbadhuset (Лядоўня Лазня), Varberg
Getty Images Вядомы сваімі жалезістых крыніцамі, выдатнымі пляжамі і свежым марскім паветрам, Varberg з'яўляецца сінонімам здароўя і дабрабыту ў Швецыі. На працягу больш за 200 гадоў, гэты маляўнічы курортны горад прыцягвае чалавек, каб расслабіцца і аднавіць пасля халоднай зімы. Размешчаны на заходнім узбярэжжы, каля 310 міль на паўднёвы-захад ад Стакгольма, ён мае самую высокую канцэнтрацыю курортаў у любым месцы ў Швецыі (і нават вялікі сёрфінг). І вы можаце дасягнуць яго лёгка з аднаго гадзіны палёту.
Вы вызначана будзеце жадаць наведаць цудоўную берагавую халоднай Bathhouse (Kallbadhuset), пабудаваны ў 1903. Тут вы можаце навучыцца мастацтву скандынаўскай купання, награваючы ў сауне, а затым акунуцца ў падбадзёрлівы мора, зноў і зноў. Гістарычная структура забяспечвае доступ да акіяну разам з крыху адзіноты ад адкрытага мора (хоць вы можаце плаваць за ім, калі вам падабаецца, і жанчыны і мужчыны зоны падзеленыя).
05 з 12
Varbergs Kusthotel (Coast Hotel), Varberg
Varbergs Kusthotel толькі thalassospa Швецыі. Varbergs Kusthotel Varbergs Kusthotell (раней вядомы як Varbergs Kurort) быў спа прызначэння з пачатку 20 стагоддзя, і атрымаў узнагароды як лепшы спа Швецыі. Гэта выдатны спа-гатэль, калі вы хочаце мець сапраўдны шведская вопыт.
Усяго ў некалькіх кроках ад акіяна, Varbergs Kusthotell з'яўляецца адзіным сапраўдным Швецыі thalassospa , з цёплай і халоднай марской вадой , басейны, лячэнне багавіннем, і свой халодная лазня , дзе сауна , а затым акунуцца ў мора. Там таксама выдатны спа-сад з тэрасай, дзе можна выкласці ў гамаку.
Нароўні з масажам, сыход за тварам і скрабы, многія з выкарыстаннем марской лініі Phytomer прадукцыі, Varbergs Kusthotel мае некаторыя незвычайныя treatements. Вы хочаце каб паспрабаваць адзін, дзе вы гуляеце ў драўлянай ванне, напоўненай марской ваду, а затым атрымаць асалоду ад масажам з з падабранымі багавіннем з Varbergs ўзбярэжжа. Чым больш прыгод могуць паспрабаваць масаж рыбы, дзе маленькі карп грызці мёртвую скуру з вашых ног.
Нумары з белымі сценамі і сінімі акцэнтамі з'яўляюцца свежымі, сучасным шведскімі і рэстаран таксама вядомы сваёй класічнай шведскай кухняй.
06 з 12
Гаючая вада вёскі ў Sätra Бруно
Skogsgården з'яўляецца размяшчэнне пачатковага ўзроўню ў Sätra Брун - утульны і даступны. Sätra Бруна Знаёмства ў 1700 годзе, Sätra Бруна з'яўляецца адным са старэйшых курортаў у Швецыі. Яго гаючыя крыніцы вады распрацавалі такую рэпутацыю, што многія дваране будавалі свае ўласныя катэджы на маёмасць. (Кажучы аб рэлігіі, палітыцы і эканоміцы было строга забаронена, так як яны лічылі, знерваваць гасцей.) Размешчаны прыкладна ў 80 мілях на паўночны захад ад Стакгольма, сёння гэта вясковы пасёлак з больш чым 100 будынкаў, пачынаючы з 1702 па 1994 год і пяць паркаў,
Гэта не фантазіі спа - кошты пачынаюцца ад 70 $ на чалавека за нумар / 130 $ на чалавека за пражыванне і поўны пансіён. У Pool House САТР Brünn ў вы можаце адпачыць у расслабляльнай крэсле, ёсць добры напой, пачытаць газету ці кнігу, і проста адпачыць. Калі вы адчуваеце, як ванна, проста палегчыць сабе ў цёплую ваду басейна (93,2 ° F) і плаваць з заспакаяльнай музыкай у фонавым рэжыме.
Нараўне з класічным масажам, сыходам за асобай і целам, атрымаць асалоду ад яго винотерапевтическими працэдурамі, абагачаных Amarone і Вальполичелла віном.
07 з 12
Salt Creek Spa ў Юстад Saltsjobad, Saltsjöbadsvägen
Salt Creek Spa Юстад Saltsjobad гэта раскошны гатэль, размешчаны на паўднёвай ускрайку краіны, прама на беразе Балтыйскага ўзбярэжжа, у раёне, вядомым сваімі прыгожымі краявідамі. У спе-салон лічыцца лепшым у гэтым рэгіёне, і каля 386 міль на поўдзень ад Стакгольма.
Вопыт Крыку з'яўляецца лячэннем ўсяго цела, які ўключае ў сябе падарожжа па цёмнай, туманнай «амазонскай лагуне» з турэцкай лазняй і турэцкай лазняй у сауне, дзе ваша цела намыліў ўніз, прамытыя і апалоскваць чыстымі. Ён таксама прапануе детоксифицирующую Расула ачышчальны рытуал, у якім ваша цела пакрыта мараканскай глінай.
08 з 12
Hagabadet
Jens Hunt Hagabadet з'яўляецца значок Гётэборг. Заснаваная ў 1876 годзе, Hagabadet прапануе спа-працэдуры, масаж, фітнес, ёгу і кулінарныя вынаходствы ў некаторых з самых прыгожых інтэр'ерах ў Гётэбаргу.
У Hagabadet вы знойдзеце сп ў дзіўных гістарычных умовах. Атрымлівайце асалоду ад ванны, рэлаксацыі і спа-працэдуры, якія дадуць вам вялікі вопыт. PureSpa візіт у Hagabadet зробіць ваш час у Гетеборге яшчэ больш прыемнымі.
Візіт ўзмацняецца дзякуючы унікальнай камбінацыі Hagabadet аб спа, фітнэс, ёга і прадукты харчавання. У рэстаране Pure Bistro & Wine падаюць з мясцовых крыніц, экалагічныя адчуванні харчовых прадуктаў на сняданак, абед і нядзельны позні сняданак. І для фітнесу патрэбаў вы знойдзеце вялікі трэнажорная зала, персанальныя трэнеры і вялікі выбар фітнес і заняткі ёгай у Гётэборгу.
09 з 12
Адступленне клуб у Фалькенберг Strandbad, Фалкенберге
Фалькенберг Маямі адказвае Швецыю на заходнім узбярэжжы - каля 305 міль на паўднёвы захад ад Stockhom (або лёгкага адзін гадзіна палёту), і толькі ног ад доўгага, прыгожага пляжу Skrea ў Фалкенберге. Адступленне клуб запазычвае з клубнай культуры з пеністых віном, шампанскім, фруктовымі латкамі, ружай, напоямі, музыкай, крытымі і адкрытымі басейнамі, рэлаксацыйныя ложкамі, вялікім басейнам залай з барам і рэстаранам, і, вядома ж, саўнай.
10 з 12
Selma Spa +, Сунна
Selma Spa + з'яўляецца адным з найбуйнейшых у Паўночнай Еўропе спа-гатэляў, з 30 працэдурнымі кабінетамі і 40 розных працэдур. Пры цэласным падыходзе да здароўя і харчаванню, іх ежа рыхтуецца з інгрэдыентамі з каморы Värmland. Гэта адна з многіх неверагодных курортных гатэляў у Швецыі. Тут вы можаце адпачыць у басейнах, чатыры розных тыпу сауны, або ў зручным крэсле.
11 з 12
Kosta Boda Art Hotel, Kosta
Kosta Boda Kosta Boda было зрабіць шведскія шкла 1742 і адкрыў стыльны раскошны гатэль побач з шкляной Kosta. Распрацаваныя дызайнерамі Kosta Boda, яна зроблена са шкла і каменя, і служыць у якасці «жывы галерэі», дзе ўсё мастацкае шкло для продажу - у тым ліку падводнага дысплея ў басейне.
12 з 12
Copperhill, Ор
Copperhill Mountain Lodge з'яўляецца круглагадовым адкрытым дызайнам гатэлем на вяршыні Förberget ў папулярным гарналыжным месцы Ора-Мядзведзь. Тут госці могуць атрымаць асалоду ад шырокі від на горы, катанне на лыжах, паходы і прама за дзвярыма. Пад адным дахам знаходзяцца 112 нумароў і люксаў, шэсць канферэнц-залаў умяшчальнасцю да 500 чалавек і спа-цэнтр, які атрымаў узнагароду як лепшы ў Еўропе. Акрамя таго, рэстаран, бар, няня, пракат лыжнага рыштунку, фітнес-цэнтр, мерапрыемства і верталётны даступныя. Горны гатэль ложа стыль мае сучасны дызайн, створаны амерыканскі мульты-ўзнагароды архітэктара Пітэр Болін.
Вопыт спа характарызуецца натуральнасцю і прастатой, і грунтуецца на прыродзе і гісторыі сайта. Нізкарослы ядловец пазычыў свой водар масажнага алею. Самі хаціны былі ўзорам для некаторых працэдур. У рэстаранах і на кухні, былі створаны з натхненнем ад бліжэйшага асяроддзя, а таксама выкарыстоўваць устойлівае і вырабленае ў рэгіёне сыравіну з лясоў, лугоў і вод вакол Ора. Вы будзеце адчуваць цёплае, непатрабавальнае пачуццё дабрабыту ў паўночнай часткі Швецыі.