Калі вам трэба трохі больш матывацыі, каб выйсці на вуліцу, калі холадна, бегавыя лыжы можна атрымаць перапампоўку крыві. Там не турбавацца аб ліфтавых лініях або высокага кошту абанементаў. Гэта таксама выдатны спосаб, каб выйсці за дзень весялосці з сябрамі, прапаноўваючы шырокія магчымасці для зносін, атрымліваючы асалоду ад некаторыя прыгожыя краявіды. І вы не можаце перамагчы апёк гэтай трэніроўкі ўсяго цела - да 500 калорый у гадзіну!
Планаванне Бегавыя лыжы Прыгоды
Калі вы пачатковец у бегавыя лыжы, альбо качан з дасведчаным сябрам або гіда, або ўзяць ўрок або далучыцца пачатковец групавы тур, каб даведацца асновы руху, запавольваючы, устаючы на пагоркі і, самае галоўнае, прыпынак! Венчурны на адкрытым паветры працуе для бегавых лыж паездкі па меншай меры адзін раз у тыдзень, праз некалькі месяцаў у студзені і лютым, некаторыя прыстасаваныя спецыяльна для пачаткоўцаў, з акцэнтам на адукацыю і тэхнікі. REI месца ў Settlers хрыбце і паўднёвая баку таксама часам прапануе пачаткоўцы крыжаваныя ўрокі краін.
Эксперты мяркуюць падрыхтоўку да паспяховага лыжным прыгоды бегавой нашэння некалькіх слаёў без бавоўны і вятроўкі. Вы можаце зэканоміць грошы, насіць вопратку і іншае абсталяванне, якое ў вас ужо ёсць для пешых прагулак, язды на ровары або іншых відаў спорту. Вы, верагодна, таксама хочаце, каб несці невялікі заплечнік ці Camelbak для асноўных прадметаў першай неабходнасці, такіх як вада, энергетычных закусак, тканін і ключоў ад машыны і мабільнага тэлефона.
Вам трэба купіць, арандаваць або пазычаць чаравікі, палкі і лыжы, вядома! Часта вы можаце арандаваць іх на месцы, што вы на лыжах, але калі гэта не варыянт, то арандаваць абсталяванне за дзень да ад мясцовага лыжнага крамы, такіх як Пік лыжнага спорту і сноўборда ў Монровилля і Gibsonia. Некаторыя з арганізаваных паездак крыжаваных краін, такія, як тыя, якія прапануюцца Venture на адкрытым паветры, зрабіць пракат абсталявання даступна альбо праз папярэдні заказ або ў дарозе.
Дзе Cross Country Ski Near Пітсбурга
Большасць Піцбурга плошчу лыжных курортаў ёсць бегавыя дарожкі, у тым ліку сем Спрынгс і Hidden Valley. Не прапускайце паркі плошчы і прыродныя цэнтры, аднак - тып месцаў, дзе вы можаце падарожнічаць пешшу летам. Большасць дзяржаўных паркаў PA каля Піцбурга маюць крыжаваныя маршруты па краінам, у той ліку Янот Creek State Park, Дзяржаўны парку Ohiopyle і Дзяржаўны парк марэны . Спытаеце чыноўнік парку, каб накіраваць вас на лепшыя бегавых трасы для вашага ўзроўню здольнасці, або праверыць гэты спіс папулярнага Pittsburgh Area Cross Country Trails. Hartwood Acres гэта яшчэ адно прыгожае месца ў працягу дня катання на бегавых лыжах , калі ёсць дастаткова снегу, як і мясцовыя чыгуначныя трасы , уключаючы Монтор Trail і Панхандл Trail.
Праверце стан снегу ў Лорел сугор'е, перш чым ісці! Проста наведайце Асацыяцыі Пенсільваніі лыжнік, і націсніце на вэб-камеру.