Ўзыходжанне Mt. Кіліманджара ў Танзаніі з'яўляецца адным з галоўных элементаў Каўшова спісу для любога прыгоды вандроўцы. У 19,341 футаў (5895 метраў) у вышыню, гэта не толькі самая высокая гара ў Афрыцы, гэта самая высокая асобна стаіць гара ва ўсім свеце. Вось дзевяць рэчаў, якія мы даведаліся падчас пра гора, якая можа дапамагчы іншым плануе зрабіць паездку занадта.
Будзьце фізічна падрыхтаваны
Хоць гэта праўда, што любы, хто знаходзіцца ў дастаткова добрым фізічным стане, мае шанец зрабіць яго на вяршыню Кіліманджара, гэта не значыць, што гэта будзе лёгка шпацыр да вяршыні.
Наадварот, на самай справе, як часта стромкія сцежкі, змешаных з адносна вялікай вышыні, можа зрабіць для складанага паходу для тых, хто не гатовыя. Ўвесь вопыт будзе больш прыемным, калі вы прыедзеце на гары, як у добрай фізічнай форме, наколькі гэта магчыма, і гатовыя да выклікам, якія стаяць наперадзе. Кардыё і сілавыя трэніроўкі дапамогуць атрымаць ваша цела было гатова на працягу доўгіх дзён пешыя і дазволяць па-сапраўднаму атрымліваць асалоду ад сваім часам на гары, а не проста пакута праз ўздым.
Не ўсе паслугі Кіраўніцтва створаны роўнымі
Для таго, каб падняцца на Кіліманджара, вы павінны спачатку падпісаць з паслугі гіда, які можа прыняць вас у гару. Ёсць літаральна дзесяткі варыянтаў на выбар, з коштам у цэлым гуляе важную ролю ў тым, хто ў канчатковым рахунку, вандроўцы вырашылі наняць. Хоць большасць з гэтых экипировщиков добрыя, самавітыя кампаніі да паходу с, яны, вядома, не ўсе створаныя роўнымі.
У ЦРУ навучаных кухары пастаянна здзіўлялі сваю здольнасць ствараць неверагодна смачныя стравы, нават у той час як мы былі ў аддаленых кемпінгах, а таксама два разы на дзень медыцынскіх аглядаў трымалі накіроўвалыя добра інфармавана пра здароўе ўсёй каманды. Карацей кажучы, Tusker забяспечыць, каб вандроўцы адчувалі сябе добра клапоцяцца і гатовыя да выклікам, якія дапамаглі павялічыць нашы шанцы дасягнуць вяршыні.
Полюс, полюс!
Ідучы сябе і знайшоў час з'яўляецца ключом да поспеху на Кіліманджара, тое, што кожны з гідаў будзе нагадваць вам рэгулярна. Вы часта будзеце чуць, як яны кажуць, «полюс, полюс!» што азначае «павольна, павольна» на суахілі, так як яны ўсталёўваюць мерны тэмп у гару. Ідучы павольна дазваляе ваша цела, каб правільна акліматызавацца да вышыні, і захоўвае сваю энергію на жорсткі штуршок да вяршыні. Важна памятаць, што ўзыходжанне Кіліманджара марафон, а не спрынт, і ідучы павольна вы пераканайцеся, што ў вас ёсць лепшы шанец завяршыць ўзыходжанне.
Маршрут робіць розніцу
Ёсць па меншай меры паўтузіна маршрутаў, якія могуць быць прыняты на вяршыню Кіліманджара, кожны са сваімі унікальнымі праблемамі і характарыстыкамі. Напрыклад, Маранг маршрут з'яўляецца самым загружаным, які можа зрабіць след перапоўненай часам ад часу, але ён таксама прапануе асноўныя хаціны (а не палаткі) для сну кожнай ночы. Між тым, Machame маршрут з'яўляецца больш складаным, але добра вядома, што вельмі маляўнічыя таксама. Які шлях вы вылучыце, будзе мець уплыў на агульны вопыт, таму зрабіць некаторыя даследаванні і знайсці той, які звяртаецца да вас. На Climb Tusker для Доблесці, мы падарожнічалі пешшу рэдка выкарыстоўваюцца Паўночны Circuit - адгалінаванне ад Lemosho маршруту - гэта азначала, шмат адзіноты на следзе на працягу некалькіх дзён.
Часам здавалася, што мы мелі ўсю гару да сябе, які зрабіў для вельмі рознага вопыту ад тых, хто ў паходзе адзін з найбольш добра пратаптанай сцежкі да вяршыні. Акрамя таго, больш доўгія маршруты каштаваць больш грошай, каб падарожнічаць пешшу, але і забяспечыць больш часу для акліматызацыі, а таксама, што гэта тое, што не варта выпускаць з выгляду.
Вышынная Хвароба можа паўплываць на Любы
Як ужо адзначалася, адна з самых вялікіх праблем любога ўзыходжання на Кіліманджара з'яўляецца пераадоленне вышыні. Гэта не рэдкасць для треккингистов выпрабоўваць галаўныя болі, млоснасць, страта апетыту, бессань і іншыя сімптомы, як яны ідуць у гару. Ён можа таксама прынесці на поўнамаштабны высотнай хваробы, якія могуць быць небяспечнымі для жыцця, калі не лячыць належным чынам. Адзіны спосаб палегчыць стан з'яўляецца спуск на больш нізкую вышыню, што не было лёгка на аддаленай частцы горы, дзе мы былі паходы.
У рэшце рэшт, верталёт быў прызваны, каб эвакуіраваць яго і на працягу некалькіх гадзін, ён адчуваў сябе нашмат лепш. Але яго Кілі ўзыходжанне скончылася, і гэта было добрае напамін усім нам, што вышынная хвароба можа паўплываць на каго-небудзь, у тым ліку і тых, хто добра падрыхтаваны і ў пікавым фізічным стане.
Прагулачныя палякі Essential
Адным з найбольш важных частак механізму, які вы можаце прынесці з сабой на ўзыходжанне на Кіліманджара добры набор треккинг палюсоў. Гэтыя полюса дапамогуць вам падтрымліваць свой баланс на сцежках, якія часта могуць быць грубымі, няроўнымі, і пакрытыя ў няўстойлівых пародах. Яны таксама дапамагаюць ногі, каб заставацца моцным на працягу ўсяго паходу, і ідзе ўверх, і асабліва пры вяртанні ўніз з гары. Калі вы не знаёмыя з тым, як выкарыстоўваць треккинг полюса ў той час як вы паход, то мы прапанавалі б практыкаваць загадзя. Такім чынам, калі вы пачынаеце свой Кілі паход вы будзеце прывыклі мець іх у сваіх руках, і ён не будзе адчуваць сябе так няёмка, на след. Атрымаўшы крыху вопыту, выкарыстоўваючы палкі, вы неўзабаве выявіце, што паход з імі становіцца другой натурай, і вы па вартасці ацэніце перавагі, якія яны забяспечваюць.
Going Down складаней, чым вы думаеце
З яго стромкімі сцежкамі, разрэджаным паветрам і цяжкапраходнай мясцовасцю, дасягнуўшы вяршыню Кіліманджара патрабуе шмат увагі і адданасці справе. Менавіта таму шматлікія вандроўцы выглядаюць так наперад, каб разгарнуцца і адправіцца назад ўніз з гары, калі яны зробленыя. Але ў многіх адносінах, спуск можа быць складаней, чым ўздым на вяршыню, што можа прывесці да вялікай колькасці нечаканых пакут на апошні дзень паходу. Большасць альпіністаў будуць марнаваць мінімум 5 дзён, якія дасягаюць вяршыні, але яны будуць у асноўным праводзіць толькі адзін дзень, вяртаючыся ўніз, спускаючыся тысячамі футаў у гэтым працэсе. Гэта масіўнае падзенне вышыні выдатна падыходзіць для лёгкіх, але вельмі цяжка на нагах, якія, як правіла, ужо стаміліся і боль пасля доўгага паходу да вяршыні. Выдаткуйце час на зваротным шляху ўніз, і быць гатовым да іншага вельмі доўгі дзень на следзе. Ўздым не скончана, пакуль вы не цалкам з гары, і гэтыя апошнія некалькі міль можа быць цяжэй за ўсё.
Не кожны робіць гэта на вышэйшым узроўні
Як ужо згадвалася, існуе міф, што акружае Кіліманджара, які кажа, што любы можа зрабіць гэта да вяршыні. Гэта прывядзе вас верыць, што існуе вельмі высокі ўзровень поспеху на гары з амаль усім ўзыходжаннем. На самай справе каля 60% ад тых, хто спрабуе падняцца Кілі на самай справе з'яўляецца паспяховым. Гэта азначае, што 4 з 10 не робяць яго да вяршыні, з вышыні пытанні і здароўя не дазваляе ім бачыць «Дах Афрыкі». Гэта важна для прыгод падарожнік, каб зразумець гэтыя шанцы, перш чым падняцца, як гэта будзе таксама дапамагчы ім ацаніць сваю сітуацыю больш выразна пры прыняцці рашэння, калі яны могуць працягваць вышэй горы, альбо калі трэба павярнуць сябе. Дарэчы, узровень поспеху Tusker знаходзіцца бліжэй да 90%, што звязана збольшага з больш доўгім маршрутах, што яны паходу і ацэнак здароўя, якія яны робяць па шляху.
Выгляд з вяршыні варта высілкаў
На працягу ўзыходжання на Кіліманджара, треккингистов знойдуць сабе выклік на рэгулярнай аснове. Акрамя доўгіх дзён на след, і цяжкасці дыхання разрэджанага паветра, яны могуць выявіць, што яны губляюць апетыт, маюць цяжкі час сну, і звычайна няёмка з-за любога шэрагу іншых фактараў, уключаючы надвор'е, іх таварышы па камандзе , і гэтак далей. Але калі яны дасягаюць вяршыні усіх гэтых праблем змые, як яны адзначаюць іх выкананне. Выгляд з самай высокай кропкі ў Афрыцы з'яўляецца уражлівым, з гары, якая выступае ў якасці вашага акуня, і афрыканскія раўніны разбежныя ва ўсіх напрамках. Гэта выдатны вопыт, мякка кажучы, і ў той час як гэта не так проста, выйгрыш на вышэйшым узроўні робіць усё гэта варта.
Гэта таксама з'яўляецца добрым напамінам пра тое, чаму мы любім прыгоды падарожжа так шмат.