Гразевыя абкручванні і гразевыя ванны

Тэрапеўтычнае выкарыстанне бруду ў Спа

Бруд часта праяўляецца ў спа - працэдуры, часцей за ўсё абкручванні , маскі для асобы і гразевыя ванны. Тэрапеўтычнае выкарыстанне бруду называецца пелоидотерапия з Pelos, грэцкае слова для бруду. І хоць большасць людзей не ведаюць пра гэта, было вакол доўгі час. Грэцкі лекар Гален пісаў пра гразевых лячэння артрыту і рэўматызму амаль 2000 гадоў таму.

Ці азначае гэта, што вы можаце выйсці на задні двор і стварыць свой уласны гразелячэнне?

Вядома, не! Мінеральны склад буравых раствораў адрозніваецца ў залежнасці адкуль яны прыйшлі, і свідравыя растворы, якія выкарыстоўваюцца ў спе, былі абраныя для іх тэрапеўтычных уласцівасцяў. Гэтыя бруду мякка вылузваюць , павялічваюць кровазварот ў скуры, дапамагаюць атрымаць з натуральных прадуктаў , адходаў арганізма, і з'яўляюцца багатым крыніцай мінералаў і мікраэлементаў. Бруд таксама можна спалучаць з мінеральнымі крыніцамі і геатэрмальных вод, якія прыносяць яшчэ больш патэнцыі да лячэння.

Тыпы Therapuetic Mud

У той час як лячэбныя гразі могуць паступаць з розных месцаў - прыбярэжных рэк, вулканічных гор, унутраных азёр, тарфяных балот - але вось некаторыя з асноўных тыпаў, якія выкарыстоўваюцца ў спа-працэдуры.

Хот - Спрынгс Mud прыходзіць з раёнаў , дзе знаходзяцца прыродныя тэрмальныя крыніцы. Зямля мае высокае ўтрыманне мінеральных рэчываў, асабліва ў спалучэнні з мінеральнай вадой. Гразевыя ванны ці абкручванне папоўніць цела, расцягваючы прадукты жыццядзейнасці і зняцця мышачнай болю і болю.

На гразевых ваннах Calistoga Spa Hot Springs ў даліне Напа, багатыя мінералы вулканічны попел змешваюцца з мясцовай мінеральнымі крынічнай вадой і тарфяным мохам і госці падняцца ў бетонных басейнах зямлі і ляжаць падвешаныя да шыі. (Магчыма, не вялікі выбар для людзей клаўстрафобіі.) Гэта нават лепш, калі спалучаць яго з цягам часу ў прыродных мінеральных басейнах, паравыя лазні і шведскі, глыбокіх тканін або спартыўны масаж.

Размешчаны ў цэнтры Калистога, 56-пакаёвы гатэль і спа-салон быў цалкам перапрацаваны ў 2013 годзе.

Італія таксама славіцца сваёй гразелячэння (фанга гэта італьянскае слова для бруду) і адзін з самых лепшых месцаў , каб выпрабаваць гэта ў L'Albergo Della Regina Isabella, раскошны тэрмальны курорт на востраве Искья. Яны робяць свае ўласныя лячэбныя гразі ў комплексе побач з гатэлем, змешваючыся вулканічнай глебай з геатэрмальнай вадой выспы. Яны дазваляюць яму сядзець на працягу шасці месяцаў, так што карысныя водарасці могуць расці і ўзбагачаюць бруд.

Кожную раніцу ў гатэлі прыносіць больш свежую порцыю ў спа-цэнтр, і тэрапеўты выкарыстоўваюць цэлае вядро надзвычай цёплай гразі ў нябесным лячэнні фанга. (Яны рэкамендуюць серыю па меншай меры шасці апрацовак, і пераважна дванаццаць.) L'Albergo Della Regina Isabella і іншыя курорты ў Еўропе таксама выкарыстоўваюць гразевыя пакеты на пэўных участках цела - калені, плечы, спіны або сцёгнаў - да паменшыць боль і запаленне. Гатэля фанга тэрапія і тэрмальнай вадой ванны праўдзівыя лячэбныя працэдуры, якія патрабуюць рэцэпту ад лекара на месцы.

Мёртвае мора гразевыя збіраюць з берагоў Мёртвага мора, унутраным салёнае возера мяжуюць Ярдана на ўсход і Ізраіля і Заходняга берага на захад.

Вельмі чорная бруд фактычна алювіяльных глею прамытага ўніз ад навакольных гор і абложваюцца на беразе гіпер-солевы раствор возера. Пласт за пластом тонкага глею, абложанага на працягу тысяч гадоў сфармаваў багатую чорную бруд з высокім утрыманнем магнію, кальцыя, калія, стронцыю, бору і жалеза. Курорты ёсць першы курс: мудрагелістыя храмы пяшчаніку з крытым і адкрытым джакузі, басейнамі з марской вадой і дзіўнымі гразевымі абкручваннямі.

Вы можаце зрабіць свой уласны бруд Мёртвага мора маска для цела ў хатніх умовах - Ahava мае адзін за 16 $ - але прадукты, спакаваныя для камерцыйнага рынку, маюць хімічныя кансерванты ў іх, каб захаваць іх ад псуты.

Moor Mud на самай справе 1000 разнавіднасцяў кветак, траў і лекавых раслін (300 з іх з лекавымі ўласцівасцямі) , якія раскладаюцца ў балотах больш за 20 000 да 30 000 гадоў.

У адрозненне ад іншых відаў бруду, ён мае вельмі трохі гліны, і з'яўляецца тэхнічна тарфяны мох з мінераламі, мікраэлементы амінакіслоты, фіта-гармоны, вітаміны і ферменты. Ён вядомы сваёй детоксікаціі, супрацьзапаленчае і амаладжальнае ўздзеянне, і дапамагае звяртацца мінеральны баланс арганізма. Ён выкарыстоўваецца пры лячэнні скурных захворванняў, такіх як псарыяз і экзэма, спартыўных траўмаў і артрыту.

Адна з добрых рэчаў аб Moor Mud з'яўляецца тое, што яна не патрабуе якіх-небудзь кансервантаў, так што вы можаце даць сабе Moor гразевыя ванны і працэдуры догляду за целам у хатніх умовах без парабенов або калкі. Звычайна рэкамендуецца, што вы даеце сабе шэраг працэдур детоксікаціі.

Гліны складаюцца з дробных часціц канкрэтных парод , якія змяшчаюць вялікія прапорцыі сілікаты алюмінія і найбольш часта выкарыстоўваецца ў масках для асобы. Гліняныя маскі дапамагаюць зрабіць алей і бруд на паверхню скуры. Гліна стымулюе кровазварот, часова сцягвае поры скуры і змякчаюць скуру. Розныя тыпы гліны ўключаюць каалін, бентаніт і французскую зялёную гліну.

Часам гэтыя гліны змешваюць з іншымі рэчывамі, каб стварыць бруд, якая можа быць выкарыстана ў абкручванні. Напрыклад, некаторыя курорты (асабліва паўднёва-заходніх іх), выкарыстоўваючы камерцыйны прадукт, які спалучае ў сабе чырвоную гліну зямлю SEDONA з бентаніт, каалін, ламінарным, марской солі, эфірныя алею і кансерванты.

Я вельмі асцярожны, што я паклаў на маёй скуры, таму я заўсёды рэкамендую прасіць сп, які прадукт ён выкарыстоўвае, а затым праверыць на інгрэдыентах ў Інтэрнэце. Пераканайцеся, што вы атрымаеце ўсе інгрэдыенты, а не толькі «актыўныя» інгрэдыенты. Калі гатовы прадукт выкарыстоўвае сінтэтычныя інгрэдыенты, такія як PEG-100 стеарат, диметикон і парабены, проста прайсці і атрымаць масаж. Затым захавайце, каб пайсці ў адзін з гэтых казачных напрамкаў, якія робяць свае ўласныя бруду свежай кожны дзень!