Як прадухіліць няшчасныя выпадкі & хвароба ў Балі - і дзе атрымаць медыцынскае Увага
Нягледзячы на Балі нястрымнага парыву «s ў сучаснасць, некаторыя часткі гэтага інданэзійскага выспы ўсё яшчэ могуць быць небяспечныя для вашага здароўя. Стрававальная цяжкасці вядомы як «Балі жывата» ( дыярэя падарожнікаў ) можа быць менш клопатаў. Праблема можа прыйсці адкуль заўгодна - малпы атакі, сонечныя апёкі, і дрэнныя татуіроўкі, каб разлічваць толькі некаторыя з іх.
На шчасце, гэтыя праблемы ў значнай ступені пазбегнуць.
Выконвайце радам, пералічаныя ніжэй, каб пераканацца, што вы завершыце свой адпачынак на Балі ў ружовым здароўя.
(Для іншых дос і чаго нельга ў Балі , чытайце нашы артыкулы на на Этыкет Саветы ў Балі , парады па бяспецы на Балі , а таксама парады па бяспецы Біч ў Балі .)
Ёсць і піць у Балі - Дос і чаго нельга
Піць шмат вады ... але не піць з - пад крана. Вадаправодная вада ў Балі сумнеўнай якасці, і часта прывязаная як прычына выпадку многіх турыста з «Балі жыватом». Калі на Балі, прытрымвайцеся кансерваваных напояў або вады ў бутэльках. Лёд на Балі бяспечна - пастаўка лёду выспы з'яўляецца кантроль якасці з боку мясцовых органаў улады.
Паспрабуйце не быць без гатовай падачы вады пад рукой, так як надвор'е на Балі часта сонечна; термоплегия можа адбыцца, калі вы дазволіць сабе абыходзіцца без вады даўжэй, чым здаровыя.
- Для атрымання дадатковай інфармацыі пра цеплавы ўдары, чытаць гэтыя артыкулы: Як распазнаць і лячыць і пазбягаць цеплавога ўдару .
Не ешце дзе - небудзь. Большасць сярэдне-высокага класа гасцініц і рэстаранаў зусім бяспечныя для турыстаў, але і праяўляць асцярожнасць, сядаючы ў невядомым рэстаране.
Прытрымвайцеся харчаванне ў месцах, дзе высокая цякучасць кліентаў відавочная; гэта ўказвае на свежую ежу і добрую рэпутацыю для бяспекі (мясцовыя кліенты ніколі не вяртацца ў рэстаран з ненадзейнай рэпутацыяй гігіены).
Мыйце рукі рэгулярна, каб ліквідаваць любы панос бактэрыі, якія выклікаюць у вас, магчыма, неасцярожна падабралі.
Carry дэзінфікуе для гэтай мэты, як вы, верагодна, знайсці мыла ў кожнай ваннай пакоі вы сутыкаецеся на Балі няма.
- Для атрымання дадатковай інфармацыі аб пазбегнуць «Балі жывата», прачытайце гэтую артыкул: Пазбяганне Дыярэя вандроўцы .
Пазбягайце арак. Лакальна дыстыляваная рысавая дух называецца арака надзвычай даступная па ўсім Балі - Вы можаце купіць бутэлькі рэчаў у аэрапорце або ў большасці прадуктовых крам - але дрэнна зроблена арак смяротны. Памылка ў працэсе дыстыляцыі можа дадаць смяротны метанол ў варыва, і фальсіфікаваны напой неадрозны ад добрага матэрыялу, пакуль ён не забівае кагосьці.
Лік турыстаў былі забітыя з- за дрэннага арак ў працягу апошніх некалькіх гадоў, у горшым выпадку адбываецца ў 2009 годзе , калі загінулі 25 чалавек ад адной дрэннай партыі. У 2011 годзе 29-гадовы новазеландзец Майкл Дэнтоні памёр пасля ўжывання дрэнны арак. На той жа тыдні, 25-гадовы аўстралійскі Джэмі Джонстан пакутаваў нырачнай недастатковасці, параліч асабовага нерва і пашкоджанні галаўнога мозгу пасля выпітага метанолу карункавай арак кактэйль.
Як кантроль якасці цяжка зрабіць у Балі - асабліва з барамі , якія не абавязкова рэкламуюць , дзе яны атрымліваюць арак з - можа быць мэтазгодным , каб пазбегнуць якіх - небудзь напояў , якія змяшчаюць арак ў цэлым. Ёсць шмат іншых алкагольных напояў на Балі, у любым выпадку.
Татуіроўкі - плюсы і мінусы
Пазбягайце адрывістыя крамы татуіроўкі. Нягледзячы на папулярнасці атрымліваць татуіроўкі на Балі, высокія стандарты, якія вы чакаеце для студый татуіроўкі чахла ня універсальна дастасавальныя да ўсіх крамах татуіроўкі на Балі. Існуе, па меншай меры адзін вядомы выпадак, калі ВІЧ перадаецца праз заражаныя іголкі ў Балі. (Крыніца)
Перад тым, як зрабіць татуіроўку на Балі, пераканайцеся, што татуіроўка магазін адказвае вызначаным мінімальным патрабаванням; ён павінен мець належны аўтаклаў для стэрылізацыі іголак татуіроўкі, сярод іншых рэчаў.
Пазбягайце чорную татуіроўку хны. Хны-пляма «татуіроўка» з'яўляецца агульным сувенірам для паездкі на Балі. Але некаторыя турысты Балі паведамілі атрымаць дрэнную алергічную рэакцыю «чорная хна» татуіроўкі, якія яны атрымалі на востраве.
Чорная хна на самай справе тып фарбы для валасоў, які ніколі не павінен быў быць ужыты да скуры, у першую чаргу.
Яго чорны колер робіць яго прывабным для некаторых кліентаў, якія аддаюць перавагу больш цёмны адценне чорнага хны, каб чырванавата-карычневы адценне натуральнай хны ў; ён таксама ўстанаўлівае хутчэй, што робіць яго лягчэй прадаць турыстам, у якіх лепш не ведаць.
У адрозненне ад прыроднага хны, хоць, чорная хна ўтрымлівае дадатак, вядомую як парафенилендиамин (PPD), што можа выклікаць алергічную рэакцыю. Рэакцыі вар'іруюцца ад простага свербу да пухіроў, моцнага свербу і даўгавечных шнараў. Алергічная рэакцыя можа пачацца паміж днём да трох тыдняў пасля таго, як чорная хна фарбавальнік быў ужыты.
Перад тым, як зрабіць татуіроўку хной, папытаеце натуральнай хне замест гэтага. Калі вам прапануюць чорныя татуіроўкі хной, кажуць, няма. Працяглы шнар не від Балі сувенір вы хочаце, каб забраць дадому.
Прыродныя небяспекі ў Балі
Трымаеце дыстанцыю ад макак. Некаторыя часткі Балі станоўча наводнена макак. (Яны адна з галоўных славутасцяў ў Убуд, Балі .) Хоць яны могуць быць цікава глядзець здалёк, яны не так шмат задавальнення , калі яны спрабуюць скрасці вашы рэчы або атакаваць вас.
Калі сутыкненне непазбежна, не рабіць любы наступныя: усміхаецца, як і макакі ўспрымаюць паказ зубоў , як знак агрэсіі; хапаючы што - то яны трымаюць, як і турысты , як правіла , у канчатковым выніку укусіў пасля спробы спыніць макак ад крадзяжу аднаго са сваіх асабістых рэчаў; і паказваючы страх.
- Даведайцеся больш пра бяспеку малпы ў гэтым артыкуле: Як пазбегнуць малпы нападаў .
Носіце шмат сонцаахоўнага крэму. Не дазваляйце загару сапсаваць свой адпачынак на Балі. Нанёс вялікая колькасць высокага SPF сонцаахоўнага крэму часта, пераважна сонцаахоўны крэм з SPF (фактар абароны ад сонца) ад не ніжэй за 40.
У той жа час, імкнуцца звесці да мінімуму час, якое вы праводзіце на сонца. Пазбягайце пад прамымі сонечнымі прамянямі, калі сонца дасягае вышэйшай кропкі ў небе паміж 10 раніцы і 3 вечара. Нават зацененыя ўчасткі могуць быць падступныя; знайсці сховішча, дзе сонца не адлюстроўваецца уверх ад пяску або вады, так як ультрафіялетавае выпраменьванне таксама адлюстроўваецца ўверх ад гэтых паверхняў.
- Больш падрабязная інфармацыя тут: Загар і нд Саветы абароны ў Паўднёва - Усходняй Азіі .
Прымаючы меры засцярогі ў Балі
Трымаеце страхаванне падарожжаў току , калі вы робіце небяспечныя віды спорту на Балі. Сёрфінг і язда на ровары з'яўляецца адзін з многіх відаў спорту на Балі, якія могуць быць станоўча небяспечна. Мы не прапануем вам пазбегнуць іх, але вы павінны прыняць правільныя меры засцярогі і захаваць бягучы страхавы поліс падарожжа , калі вы плануеце праціснуць. Праверце вашу палітыку, каб пераканацца, што няшчасныя выпадкі пакрываюцца.
Ведаць , дзе знайсці бліжэйшы шпіталь у вашым раёне. медыцынская інфраструктура Балі вельмі добра развітая, з паветра хуткай дапамогі, шматмоўны персанал, а таксама спецыялістаў у складаных надзвычайных дысцыплінах ўсіх прадстаўленых на востраве. Аварыйныя службы можна дабрацца з любога месца на Балі праз пару нумароў экстраных службаў: 118 для службаў хуткай дапамогі, і 112 для аператара пры садзейнічанні агульнай аварыйна-выратавальных службаў.
Асноўная бальніца на Балі з'яўляецца урадавым аб'ектам у Sanglah, Денпасар, які апрацоўвае найбольш складаныя выпадкі выспы. Шэраг клінік забяспечвае аварыйна-выратавальную і першасную медыка-санітарную службу ў больш аддаленых раёнах Балі.
- Прачытайце спіс медыцынскіх устаноў на востраве тут: Бальніцы і клінікі ў Балі, Інданезія .