Не апячыся З Пацяпленне Лячэнне
Масаж гарачымі камянямі з'яўляецца спецыяльнасцю масаж, дзе тэрапеўт выкарыстоўвае гладкія, нагрэтыя камяні ў якасці пашырэння сваіх уласных рук, або шляхам размяшчэння іх на целе. Цяпло можа быць і глыбока расслабляльным і дапамагае разагрэць напружаныя мышцы, так што тэрапеўт можа працаваць больш глыбока, больш хутка.
Вытокі масажу гарачымі камянямі
Гарачыя камяні сагрэтыя агнём выкарыстоўваліся індзейцамі для лячэння болю ў цягліцах, але сучаснае адраджэнне гарачых камянёў у масажы, звычайна прыпісваюць Мэры Нэльсан, родам з Тусон, штат Арызона.
Яна гандлёвую марку яе стыль масажу гарачымі камянямі, пад назвай LaStone тэрапія , якая мае індзейскі духоўны кампанент і патрабуе навучання і сертыфікацыі.
Большасць курортаў прапануюць свае ўласныя версіі масажу гарачымі камянямі (яны маглі б назваць яго лававых камянямі масаж, рака рок масаж, цёплы каменны масаж, і гэтак далей). Масаж гарачымі камянямі, аднак, займае шмат майстэрства і адчувальнасці з боку тэрапеўта.
Як атрымаць вялікі масаж гарачымі камянямі
Якасць лячэння залежыць ад таго, наколькі добра навучаны тэрапеўт, наколькі кваліфікаваны ён ці яна любіць, і ці будзе ён ці яна робіць лячэнне. Некаторыя лекары не любяць гэта рабіць, таму што гарачыя камяні цяжка справіцца.
Нават надзвычайны масаж тэрапеўт можа так сабе на гарачым камені. Маё лепшае прапанова для пераканаўшыся, што вы атрымаеце выдатны масаж гарачых камянёў, каб атрымаць LaStone тэрапію, таму што вы ведаеце, тэрапеўт быў добра навучаны і зрабіў сур'ёзныя інвестыцыі ў навучанні.
Вы можаце таксама спытаць, дзе тэрапеўт даведаўся масаж гарачых камянёў, і як доўга ён ці яна робіць гэта.
Іншы падыход заключаецца спытаць стойцы рэгістрацыі, калі ёсць хто-небудзь, хто з'яўляецца спецыялістам у галіне масажу гарачымі камянямі. Некаторыя масажысты любяць рабіць гэта лячэнне, у той час як іншыя не так горача, на ім. Добры рэсепшэны будзе ведаць, які тэрапеўт накіруе вас.
Гэта таксама лячэнне, дзе вы разлічваеце на спа і тэрапеўта, каб быць бездакорным з санітарыяй, таму што гэтыя камяні былі на чужым целе. Вы, верагодна, не павінны атрымаць яго на што-небудзь, што выглядае як зніжка спа.
Што адбываецца падчас масажу гарачымі камянямі?
Перад тым як прыехаць, то масажыст дэзінфікуе камяні і награвае іх у ванне з 120- да 150-градуснай вады. Самі камяні, як правіла, базальт, чорная вулканічная парода, якая паглынае і добра захоўвае цяпло і згладжаныя натуральнымі сіламі ў рацэ ці мора.
Вы звычайна пачынаеце тварам уніз, з тэрапеўтам, якія працуюць на спіне. Ва- першых, тэрапеўт разагравае цела з традыцыйным шведскім масажам , а затым масажаў вас, утрымліваючы нагрэты камень. Як камень астывае, тэрапеўт замяняе яго іншым. Тэрапеўт выкарыстоўвае шмат камянёў розных формаў і памераў-вялікія на вялікія мышцы, меншыя на больш дробныя мышцы.
Лекар можа таксама пакінуць нагрэтыя камяні ў пэўных кропках ўздоўж пазваночніка, у далоні вашай рукі, на жываце, або нават паміж пальцамі, каб палепшыць паток энергіі ў вашым целе. Шматлікія лекары лічаць, што самі камяні маюць энергетычны зарад, і што неабходна падтрымліваць шляхам размяшчэння іх у выглядзе спіралі, размяшчаючы іх у поўню перыядычна.
Абавязкова казаць, калі камяні занадта цяпло ці ціск занадта інтэнсіўным. І вы заўсёды можаце папрасіць іх спыніць выкарыстоўваць камяні, калі вам не падабаецца, як ён сябе адчувае.
Калі вы любіце цяпло , але не камяні, лававыя ракавіны і тушеные ручнікі яшчэ адзін спосаб , каб атрымаць цяпло ў масаж.
Колькі каштуе Кошт масажу гарачымі камянямі?
Гарачы камень масаж з'яўляецца больш дарагім, чым асноўны шведскі масаж, паколькі ён патрабуе большай падрыхтоўкі і ачыстцы і звычайна працуе даўжэй. Тыповым масаж гарачымі камянямі складае $ 125- $ 150, але кошт можа пайсці вышэй, асабліва на курорце або гатэлі спа.
Хто не павінен атрымаць масаж гарачымі камянямі?
Гарачы масаж камень ня падыходзіць, калі ў вас дыябет, высокае крывяны ціск, хваробы сэрца, або на лекі, якія радзее вашу кроў. Вы не павінны атрымаць масаж гарачымі камянямі, калі вы цяжарныя або маюць сонечныя апёкі.
Вы таксама можаце перагледзець, калі вы менопауза, як гэта можа выклікаць гарачыя ўспышкі.