Спа - этыкет можа быць крыніцай турботы для першага часу спа-аматары , але гэта лёгка , як толькі вы ведаеце некалькі асноў. Вось некаторыя асноўныя правілы этыкету спа, каб дапамагчы вам ведаць, чаго чакаць і адчуваць сябе нязмушана.
Выключыце мабільны тэлефон
Большасць курортаў не дазволіць вам ўзяць з сабой мабільны тэлефон у спа. Вы не можаце расслабіцца, калі вы адказваць на званкі, правяраць электронную пошту і тэкставыя паведамленні ў спа-цэнтры і не можа і чалавек побач з вамі.
Часам гэта добра , каб тэкст або праверыць электронную пошту ў той час як вы атрымліваеце педыкюр , але устрымлівацца ад размоў.
Прыбыццё ў тэрмін
Як раней, каб прыбыць наперадзе свайго прызначэння залежыць ад таго, які спа гэта, я ці ты раней быў, і які вопыт вы хочаце мець. Дзесяць ці 15 хвілін могуць быць дастатковыя для асноўнага дня спа без выгод , такіх як распранальні, халаты, пара і сауна. Вы, магчыма, спатрэбіцца некалькі хвілін, каб запоўніць дакументы ў першы раз.
Вам не трэба, каб атрымаць там занадта далёка наперад, калі ўсё, што вы збіраецеся зрабіць, гэта зняць вопратку ў працэдурным кабінеце. Проста пакіньце сабе дастаткова часу, каб дабрацца туды. Там няма нічога больш напружаны , чым гонкі на масаж . Лепш, каб атрымаць там крыху раней і адпачыць, чым патрапіць позна і прапусціць частка вашага лячэння.
Атрымаць там па меншай меры 20 да 30 хвілін раней , калі гэта больш, высакакласныя дзень спа - цэнтр, курортны спа , спа - гатэль або спа прызначэння .
Там могуць быць людзі, перад вамі, і вам трэба час, каб запоўніць дакументы, атрымаць тур аб'ектаў, змяніць у сваю вопратку і скарыстацца такімі выгодамі, як у парнай або гідромассажной ваннай.
Спытаеце аб выгодах, калі вы робіце прызначэнне і думаць пра тое, што вы хацелі б выпрабаваць. Час, каб расслабіцца ў парнай або гарачай ванне?
Гэта дапаможа вам расслабіцца да вашага масажу. Апусканне ў басейне курортнага спа-цэнтры, перш чым змяніць у свой халат і тэпцікі? Клас практыкаванні? Там шмат варыянтаў, так што вы хочаце ведаць, што спа-салон прапануе раней. Калі вы там дзесяць хвілін да прызначанага часу, вы проста аблік сябе.
Калі ёсць душ у распранальні, добра выкарыстоўваць яго перад вашым лячэннем. Гэта асвяжыць вас да вашага лячэння. Гэты крок асабліва важны, калі вы правялі час у гарачай ванне або басейне, які хлараванай вады. Вы хочаце, каб атрымаць гэтыя хімікаты прэч, каб іх не было масажуюць ст.
Speak Up Аб What You Want
Калі вы робіце масаж прыём, парцье, як правіла , спытаць , калі вы мужчына ці жанчына масажыст . Калі ў вас няма пераваг, вы, хутчэй за ўсё, каб атрымаць мужчына, як многія людзі аддаюць перавагу жанчына тэрапеўтаў. Масажысты навучаюцца паважаць мяжы і выкарыстоўваць належныя метады драпіроўкі , так як павінна быць у парадку.
Падчас масажу, не саромейцеся казаць пра што вы хацелі б быць розны-большы ціск, меншы ціск, цішэй музыку, коўдру, калі табе холадна, перавярнуўшы стол цяплей прэч. Ваш камфорт самага галоўнага, і ваш тэрапеўт ёсць для вас.
галізна Пытанне
Масаж звычайна робяцца аголеным , але пакрытыя лістом ва ўсе часы ў амерыканскіх курортах. Толькі частка цела массажируют падвяргаецца. Вы можаце пакінуць сваё ніжняе бялізну, але гэта можа абмежаваць доступ тэрапеўта да цягліц, якія маглі б выкарыстоўваць нейкую працу.
Калі вы толькі пачынаеце, і ведаеце , у вас ёсць нейкае - то асцярога па нагоды массажируют незнаёмы, спытай рэгістратар пра лячэнне , дзе вы захоўваеце сваю вопратку, як рефлексология або Рэйкі. Вы таксама можаце паспрабаваць твар, дзе вы можаце трымаць сваю вопратку, калі вы хочаце. Тайская масаж з'яўляецца апрануліся лячэнне, але некаторыя з валентных поз трохі перадавыя для пачаткоўцаў.
Калі вы плануеце дзве працэдуры разам, атрымаць масаж да вашага асобы. Сыход за целам павінен ісці да вашага масажу.
Кажучы падчас працэдуры
Вы можаце казаць падчас лячэння або быць яшчэ, як вы вылучыце.
Тэрапеўт павінен прытрымлівацца вашаму прыкладу. Калі вы не кажаце і тэрапеўт не будзе спакойным, вы можаце сказаць нешта накшталт «Я проста хачу быць спакойным / адпачынак на некаторы час.» Тэрапеўт атрымае падказку. Увогуле, паспрабуйце выкарыстоўваць ціхі «спа голас», калі вы кажаце ў любым месцы ў спа-цэнтры.
Калі апрацоўка скончана, тэрапеўт павінен узяць з сабой вопратку і пакласці яго праз ваш стол. Супакойцеся ўставання, як вы павінны быць вельмі моцна аслабленыя ў цяперашні час. Тэрапеўт звычайна чакае за дзвярыма, са шклянкай вады, і будзе хадзіць вас назад у залу.
перакульвае
Гэта залежыць ад таго, у спа-салоне. У дзень Спаса, 15-20% з'яўляецца тыповым. Многія курорты спа дадаць на плату за паслугу, не ўсе з якіх ідзе да тэрапеўта. Калі вы хочаце, каб даць ім нешта дадатковае для выключнага абслугоўвання, вы можаце. Калі вы атрымалі падарункавы сертыфікат , спытаеце , калі наканечнік быў уключаны.
Адмена Вашага прызначэння
Большасць курортаў маюць адмены палітыкі 24 гадзіны, і калі вы пакінулі нумар зарада карты, вы можаце быць зараджаныя. Калі вы ведаеце, што вы не збіраецеся зрабіць гэта, хай спа як мага хутчэй ведаць. Лекар мог бы прыйсці толькі для вас, і калі вы не плаціце, тэрапеўт не плацяць.