Што спакаваць у аптэчку для Азіі
Тое, што вы павінны мець у сваім падарожжах аптэчкі для Азіі?
Забудзьцеся папярэдне спакаваныя камплекты поўныя бескарысных прадметаў. Вызначана адмовіцца ад гэтых цудоўных камплектаў прадаваных для падарожнікаў, якія не ведаюць лепш. У рэдкіх выпадках вы ўкусіла змяя, прыярытэт не павінен капацца камплект Snakebite!
Ваш камплект павінен змяшчаць некаторыя элементы якасці апірышча, але ён таксама павінен быць абслужаны спецыяльна для вашых патрэб на дарозе.
Клімат, пункт прызначэння, і вашыя патрэбы асабістага здароўя павінны быць разгледжаны.
Калі вы не маюць намер ісці ў паход у адзіночку ў Гімалаях , дзе атрыманне пастаўка не можа быць лёгкай, паездкі аптэчкі павінны быць лёгкімі і практычны. Давесці толькі некалькі важных пунктаў, і купіць усё астатняе па меры неабходнасці. Залішні з'яўляецца найбольш распаўсюджанай памылкай падарожнікаў , і большасць выжывання «што-калі» ніколі не прывыкаюць прадметы. Не дазваляйце вашай аптэчкі расці з-пад кантролю!
Падарожжа Аптэчка Меркаванні
Падумайце пра жыццё на дарозе і тыповыя праблемы, з якімі сутыкаюцца, а затым планаваць свой набор адпаведна:
- Вы, верагодна, будзеце хадзіць больш, чым вы дома. Бурбалкі з'яўляюцца агульнымі.
- Эксперыментуючы з новай ежай можа выклікаць праблемы са страўнікам.
- Гарачыя, вільготныя ўмовы могуць выклікаць невялікія драпіны і ўкусы насякомых, каб стаць інфіцыраванымі.
- Вы , хутчэй за ўсё , будзе вельмі бруі адставалі ў першы тыдзень пасля палёту ў Азію.
- Вы можаце быць у стане дапамагчы TravelMate або іншы падарожнік сустрэў на дарозе.
Must-Have аптэчку тавары
- Лічбавы тэрмометр можа быць выкарыстаны для маніторынгу ліхаманкі і вызначыць, ці варта Ці звярнуцца за сур'ёзную медыцынскую дапамогу. Гэта асабліва карысна ў тых месцах , дзе ліхаманка денге з'яўляецца праблемай. Ведаць, як змяніць яго паміж градусамі Цэльсія і Фарэнгейта.
- Бінты (бінты або «пластыры») рознай велічыні, спатрэбіцца, у прыватнасці , для пакрыцця «гарачых кропак» , перш чым яны перарастуць у поўнамаштабныя пухіроў. Узяць хаця б некалькі розных памераў; дадаць некалькі маленькіх, круглыя з іх для пакрыцця укусаў насякомых.
- Медыцынская стужка дапаможа захаваць гэтыя бінты на месцы , пакуль вы пацее. Ён мае мноства іншых ужыванняў, якія зрабілі б МакГайвер ганарыцца таксама.
- Ацетамінофен (Тайленол / парацэтамол) з'яўляецца лепшым болесуцішальным для барацьбы з мяккай ліхаманку, але гэта не так добра кантраляваць запаленне пасля траўмы. Ацетамінофен, як правіла, не лічыцца НПВС - што робіць яго лепшым выбарам для людзей з пэўнымі ўмовамі.
- Ібупрофен (Advil / Motrin) з'яўляецца карысным супрацьзапаленчы прэпарат для кантролю набракання ў выпадку , калі вы круціце шчыкалатку. Ён таксама дапамагае з агульнай болю і болю (напрыклад, болі ў спіне, зубнога болю, і г.д.), якія могуць ўсплываў. Людзі, якія думаюць, што яны могуць мець ліхаманку денге варта пазбягаць НПВП, такія як аспірын, ібупрофен і напроксен.
- Анты-панос таблеткі (лоперамид / Имодиум) з'яўляюцца прыкрая неабходнасць у Азіі. Проста агульнае змяненне ў дыеце і бактэрыяльнае забруджванне можа прывесці да дыярэі падарожнікаў . Пазбягайце не прымаць лоперамид, пакуль абсалютна неабходна; дыярэя з'яўляецца натуральным спосабам арганізма промывочных бактэрый. Трымаеце таблеткі блізка (ваш грошы рэмень або кашалёк) у выпадку , калі ў вас ёсць праблемы на транспарце , калі ваш камплект падарожжа першай дапамогі з'яўляецца недаступным .
- Спіртавыя сурвэткі добрыя для дэзінфекцыі ран, пінцэтаў, тэрмометраў і многіх іншых. Яны высыхаюць праз год або каля таго. Пры ўпакоўцы, адкрыць адзін і праверыць, калі яны былі вакол на некаторы час
- Антыбактэрыйная мазь або крэм добрая для лячэння невялікіх інфекцый , перш чым яны стануць больш сур'ёзнымі праблемамі.
- Востры пінцэт можа быць выкарыстаны для выдалення стрэмкі, кляшчоў і іншых раздражненняў , якія не належаць пад скурай. Ня прыносьце іх на самалёце!
- Дэзінфікуючыя сродак для рук варта выкарыстоўваць перад пачаткам працы з траўмай, і гэта вельмі зручна пасля выкарыстання прыземістых туалетаў , дзе мылі рэдка маецца ў наяўнасці. Паглядзіце на сурвэтках ў пакетах, а не ў бутэльцы.
- Марлевыя падушачкі з'яўляюцца стэрыльнымі і могуць быць выкарыстаны для ачысткі і пакрыцця драпіны ці пашкоджанняў занадта вялікую для тынкоўкі. Прынясіце некалькі розных памераў.
Смарт дапаўненні да Travel Аптэчка ўпаковачны ліст
- Анцігістамінные таблеткі (Benadryl) карысныя для падтрымання алергіі і сыпу ад экзатычных прадуктаў і раслін часова ў чэку.
- Ўкалыхванні таблеткі (Dramamine) спатрэбіцца на няроўных аўтобус і катанне на лодцы. Трымаеце адзін зручны ў вашым поясе грошай у выпадку, калі ваша сумка паходны і недаступным. Нават калі вы не схільныя ўкалыхванні, чалавек побач з вамі можа быць! Сонны выгляд таксама можа падвоіць ў якасці снатворнага для далёкіх перавозак.
- Электраліт сумесі добра мець пад рукой у трапічным клімаце. Не выкарыстоўвайце іх на капрызе! Высокае ўтрыманне натрыю можа прынесці больш шкоды, чым карысці, калі вы сапраўды страцілі шмат поту.
- Латексные пальчаткі маюць важнае значэнне , калі вы , магчыма , будзе аказанне першай дапамогі каму - небудзь або ўступаць у кантакт з біялагічнымі вадкасцямі.
Будаўніцтва Kit Падарожжы Першая дапамога
Мяккія, маланкі выпадкі лепш за ўсё падыходзяць для ўпакоўкі; воданепранікальны корпус ідэальна падыходзіць у выпадку, калі нешта ўцечка. Пазбягайце ўпакоўкі цяжкіх шкляных бутэлек або вадкасці, якія могуць пратачыцца; шукаем сурвэткі аднаразовага выкарыстання або іх падарожжа памеру калега.
Папесціце свае першыя вадкасці дапамогі гэтак жа, як вы б прыналежнасці: выказаць здагадку, што яны будуць цечу або выскачыць пры змене ціску і тэмпературы на палёце.
Як ужо згадвалася, прыносяць толькі дастаткова кожнага элемента, каб вярнуць вас да «цывілізацыі», дзе вы можаце лёгка купіць больш, калі гэта неабходна.
Падказка: Карыстальніцкія падабраны дарожныя наборы першай дапамогі робяць унікальныя, прадуманыя падарункі для падарожнікаў . Пабудаваць два, пакуль на яго і даць адзін прэч!
ўпакоўка Таблеткі
Паклаўшы некалькі кожных з рэкамендуемых таблетак без рэцэпту ў воданепранікальную бутэльку з'яўляецца добрай ідэяй. Але месяцаў праз, вы можаце мець праблемы з ідэнтыфікацыяй, што ёсць што! Вы будзеце мець салянку з таблетак, якія розныя формы і колеру.
Зрабіце сабе малюсенькую шпаргалку, якая ідэнтыфікуе таблеткі разметкі або колеру. Захоўваеце яго ў аптэчку першай дапамогі, ці нават лепш, у самой таблеткі бутэлькі.
Правядзенне рэцэпт лекі падчас падарожжа
Хоць атрыманне затрымліваецца на мытні для прывядзення рэцэпту лекі ад дома вельмі рэдка, нясе лекі ў арыгінальнай ўпакоўцы і захаваць копію рэцэпту зручнага ў выпадку , калі вы дапыталі - асабліва калі ў выніку чаго ўздоўж вялікай колькасці таблетак для доўгай паездкі ,
Трымаеце стаіць на некалькі дзён вашага лекі з вамі на рэйс у выпадку, калі ваш багаж затрымліваецца. Не спрабуйце ўзяць з сабой на курорт аптэчку на плоскасці - гелі і завостраныя прадметы могуць падняць бровы.
Купля Падарожжы Першая дапамогу Пастаўкі ў Азіі
У многіх краінах фармацэўты выступаюць у якасці медсясцёр, дыягнаставаць хваробы - часам нават сур'ёзныя з іх - а затым прадаваць тое, што вам трэба аднавіць. Вам не трэба будзе звярнуцца да ўрача або атрымаць загад; проста хадзіць у аптэку і купіць тое, што вам трэба. Відавочна, што само дыягнаставанне можа быць небяспечна - галава ў аддзяленні неадкладнай дапамогі, калі ёсьць якая-небудзь сумнеў.
Лекі, пачынаючы ад аспірыну да ГКС часта можна набыць у аптэках па ўсёй Паўднёва-Усходняй Азіі без рэцэпту. Але гэтак жа, як вандроўцы злоўжываюць магчымасць набыць лекі, якія запатрабуюць рэцэпт у сябе дома, некаторыя з аптэк сталі оппортунистами. Яны могуць рэкамендаваць лекі, якія вы сапраўды не патрэбныя - асабліва антыбіётыкі - толькі, каб зрабіць продаж. Выкарыстоўвайце па сваім меркаванні.
Фармацэўты ў Азіі могуць або не могуць ведаць амерыканскія брэнды, якія сталі сінонімам лекаў і прадметамі першай дапамогі. Еўрапейскія брэнды , як правіла, больш распаўсюджаныя , таму што яны значна танней , чым іх амерыканскія калегі. Пацікаўцеся «пластыр», а не лейкапластырам або «парацэтамол» замест Tylenol.
Вы знойдзеце аптэк па ўсёй Азіі, якія нясуць марлю, пакеты са лёдам, і ўсе іншыя грувасткія элементы, якія вы можаце захацець выйсці з аптэчкі ў лёгкія падарожжа. Спакаваць тое, што вам трэба, каб стабілізаваць сітуацыю, а затым плануюць набыць дадатковыя матэрыялы для аказання першай дапамогі ў аптэцы.
Рада: Краіны ва ўсім свеце часта пазначаюць аптэкі са знакам , які кажа «Apotek» ці некаторыя варыяцыі грэцкага Apotheke, адзін корань слова «аптэкарскай».
Атрымаць Budget Travel Insurance
Нароўні з атрымліваць рэкамендуемыя прышчэпкі для Азіі , вы хочаце , каб атрымаць страхаванне падарожжаў пакрыцця для вашай паездкі.
Прыдатны план павінен быць набыты ў сябе дома, перш чым з'ехаць; спакой , што асноўныя турыстычныя надзвычайныя сітуацыі пакрытыя варта дадатковай кошту паездкі!
Уважліва прачытайце правілы: вы , магчыма , прыйдзецца плаціць больш за «прыгод» спартыўнага пакрыцця, а таксама пракат матацыклаў рэдка пакрытыя страхавання падарожжаў палітыкі.